一般来说，这种情况在中医中不被认为是一种疾病。这是人睡觉时本能的神经收缩。它不能作为一种疾病来治疗。一些中医认为它与肺部不宁有关。他们应该少吃辛辣刺激的食物，少喝酒精，保持心情愉快。对于高蛋白、高纤维素食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、家禽、豆制品、高纤维食品，如动物肝、胡萝卜、番茄、柠檬、水果等，尤其是胡萝卜、蘑菇、木耳、豆类、麦角、黄花椰菜、芦笋、乌龟等抗癌效果更为显著。吃点吧。建议适当增加蛋白类食物摄入，包括植物蛋白和动物饭菜，前者包括豆制品，后者包括精肉，蛋，奶等。另外，需要注意营养均衡，蔬菜，水果，谷类，可以适当进食含硒的食物。尽可能增加营养储备。提高免疫力，多休息，积极治疗原发病。