上班族吃东西可以减压吗？

Question

上班族吃东西可以减压吗？

Answer 1

上班族吃东西可以减压，对于上班族避免暴饮暴食，也要合理的进行锻炼，避免出现肥胖的现象，要定期的进行体检观察身体的健康状况，也要避免经常性的熬夜，要多舒缓压力。