体质虚弱的人吃什么补养?
体质虚弱的人可以吃清补、性质甘凉、水分含量多,而且纤维素含量高的瓜果蔬菜,比如菠菜、黄芽菜、香蕉、西瓜、橙子、草莓、枸杞、番茄、黑木耳等。这些瓜果蔬菜具有生津养液的功效,能够改善阴虚体质。也要多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼肉、牛奶、鸡蛋以及其他各种瘦肉。这些食物当中的蛋白质含量丰富,吃了之后有助于增强身体抵抗力和免疫力,改善虚弱的体质,也能增强抗病能力。
人流后吃什么补养身体??
人流后,吃些新鲜的水果不仅能增加营养,帮助消化,还有些水果还具一定的医疗作用。但是要注意区分水果的冷热特性,无痛人流后可以吃些橘子,橘子含有大量的维生素C和钙质,可以防止流产后继续出血。葡萄有补血的功效也可以使用,还有桂圆、香蕉、榴莲、苹果、山楂、红枣等水果也可以食用。
产后饮食该怎么补养了???
不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类,同时摄取蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。
癌手术期间对饮食的补养有什么要求吗??
肺癌术后饮食要求如下:保持生活规律,注意休息,适当活动,如散步、做气功、养花等,逐渐增加活动量。活动和锻炼应避免过度疲劳,呼吸急促或胸痛时,应停止活动和锻炼。
注意天气变化,及时添减衣服,预防感冒。
肺癌术后应尽一切可能配合完成化疗、放疗、免疫疗法等治疗方案的各个疗程,以提高疗效。
保持情绪稳定,正确面对疾病,积极参加力所能及的社会活动及家庭事务。