得了痛风饮食上我该注意些什么啊??
您好!痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:
1.控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
3.多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
4.保障尿量充沛
平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶容易引起痛风发作。
5.避免饮酒
6.少吃辣椒等调料
7.忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。
希望您多加注意饮食的健康,祝您早日康复!
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痛风患者在饮食上要注意些什么呢?
你好,痛风很难治愈的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物。希望我的建议对你有所帮助,祝早日康复!
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痛风在饮食上要注意些什么啊??
为了治疗痛风,饮食上应做到三多三少:
1 多饮水,少喝汤.
2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.
3 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.
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痛风病在饮食上应该注意些什么??
痛风患者在饮食上注意低嘌呤饮食就可以了。同时一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物,其中含嘌呤比较高的食物包括啤酒,海鲜,比如说一些肉汤等等都可以出现。动物的内脏尽量也是要少吃的,因为也可以出现,尿酸增高的情况,严重的不可以出现关节疼痛,主要是尿酸盐结晶沉积在关节。