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年轻人脑供血不足锻炼能好吗
提问时间:2023-01-23 08:20
|
1人回复
年轻人脑供血不足锻炼能好吗
全部回答
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
如果是由于气血淤滞导致的脑供血不足,通过积极锻炼是可以改善脑供血不足的症状的。但如果是由于某些疾病导致的脑供血不足如贫血,颈椎压迫,动脉粥样硬化等,就需要针对病因采取治疗,才能从根本上解决脑供血不足的症状。
回答于2023-01-23 08:39
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可以跳绳,棒操,滑竿,拉肘,抓背,自由泳式锻练,摆臂等。留意的是锻练要持之以恒不能够三天大雨两天晒网,锻练时间和锻练强度要逐步增强,每天至少所该20分钟的锻练时间。一般患者经过如此特训,患肢功能基本恢复正常。要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,祝您早日恢复健康!
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
肿瘤综合科
功能锻炼对强直性脊柱炎患者有什么意义?
功能锻炼我们的目的,主要是保持关节的灵活性,防止肌肉、筋膜、韧带的萎缩,因为这个病的发作它主要的最终的发作结果是骨性融合,就是椎体和椎体之间融合到一块形成竹竿状的改变,同时在这个过程中,他可以出现肌肉的萎缩,我们胸背如板状一样就是肌肉萎缩造成的。所以根据这两个变化,我们应该科学的去通过合理的锻炼去防止和改善这个情况,我们目前是可以完全做到的,我们医院的自己创造的,胸腰背功能锻炼12节操都是非常好的。
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
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