加强日常锻炼可以缓解痛经吗?
加强日常锻炼有助于痛经的恢复，锻炼身体有助于身体疾病的恢复，痛经的发生考虑跟宫寒有关系，跟气滞血瘀、子宫内膜异位症有关系。所以痛经的治疗除了加强锻炼以外，还要通过药物进行治疗，根据引发痛经原因不同，选择相应的治疗方法进行治疗。痛经的治疗除了药物，也可以通过艾灸、理疗或者是注意保暖，平时可以喝生姜、红糖、大枣水来进行调理，这些都是有效的，所以痛经的治疗是要对症调理的。
喝黑糖水能缓解痛经吗?
喝黑糖水对于痛经，效果并不明显。黑糖水的主要营养成分就是蔗糖，除此之外还有少量的铁、胡萝卜素、核黄素、锌等。虽然中医认为黑糖性温，适当的饮用可以温暖子宫、扩张血管，可以促进经血有效的排出，从而起到暖宫、止痛的效果。但是中医的治疗往往也是辨证施治，大多数痛经也并不是体质寒冷导致，因此黑糖的作用可能仅仅适合少数女性。黑糖当中的蔗糖很多，喝多了可能还会引起肥胖，对健康不利。造成痛经的原因十分多，应该查明病因，根据自己的实际情况调理。
喝桃红四物汤后痛经厉害是什么情况?
喝桃红四物汤后痛经厉害和喝这个药没有关系。只要自己没有喝冷的，就是自己本身痛经比较严重。首先是要排除和怀孕相关的问题，因为有的人这样痛经同时伴有月经量少，有可能是先兆流产或者宫外孕。也有的人这样疼痛是和盆腔炎症有关系，所以必须检查来明确情况。也有的是受凉了或者吃冷食而导致的腹痛加重。有很多人痛经是因为子宫腺肌症或者是子宫腺肌瘤等的问题。所以并不是喝四物汤都会有效果，是应该检查来寻找原因，然后针对性的治疗。