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如何判断自己是否得了肩周炎

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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怎么判断得了肠胃炎?

肠胃炎可通过症状表现、体格检查、实验室检查、影像学检查、病原学检测等方式判断。肠胃炎通常由病毒、细菌、寄生虫感染或饮食不当等因素引起,主要表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

1、症状表现

典型症状包括突发性腹痛,多位于脐周或中上腹,呈阵发性绞痛;腹泻每日可达数次至十余次,粪便呈水样或稀糊状,可能带有黏液;伴随恶心呕吐、食欲减退。部分患者出现低热、乏力等全身症状。婴幼儿可能出现哭闹不安、拒食等非特异性表现。

2、体格检查

腹部触诊可发现肠鸣音亢进,脐周轻度压痛,但无肌紧张及反跳痛等腹膜刺激征。脱水患者可见皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量减少。严重电解质紊乱时可出现肌无力或心律失常体征。婴幼儿需重点观察前囟凹陷程度及毛细血管再充盈时间。

3、实验室检查

血常规显示白细胞计数正常或轻度升高,细菌感染时中性粒细胞比例增高。粪便常规可见未消化食物残渣,镜检可能发现红细胞、白细胞或寄生虫卵。轮状病毒抗原检测适用于婴幼儿秋冬季腹泻。电解质检查可评估脱水程度及酸碱平衡状态。

4、影像学检查

腹部超声可排除肠套叠、阑尾炎等急腹症,观察肠管蠕动情况及肠壁水肿程度。腹部X线平片主要用于鉴别肠梗阻,典型表现为肠管积气积液但无气液平面。CT检查仅在怀疑复杂病例时采用,能清晰显示肠系膜淋巴结肿大等征象。

5、病原学检测

粪便培养可明确沙门氏菌、志贺氏菌等致病菌。核酸检测能快速识别诺如病毒、轮状病毒等病原体。药敏试验指导抗生素选择。寄生虫感染需通过饱和盐水漂浮法或改良抗酸染色确诊。特殊情况下需进行胃镜检查取活检。

肠胃炎患者应注意补充水分和电解质,可饮用口服补液盐或淡盐水。饮食宜选择米汤、粥类等易消化食物,避免油腻及高纤维饮食。注意餐具消毒与手卫生,婴幼儿需及时更换尿布。若出现持续高热、血便、意识改变等严重症状,或婴幼儿超过6小时无尿,应立即就医。恢复期可适量补充益生菌调节肠道菌群,但需在医生指导下使用蒙脱石散、消旋卡多曲等止泻药物。

张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

如何判断过早射精 射精早四个标准供你选择?

射精早通常是指早泄,可通过射精潜伏期短、控制能力差、心理困扰、伴侣满意度低四个标准判断。

射精潜伏期短指从插入到射精的时间通常不足1分钟,控制能力差表现为无法通过意识延迟射精。心理困扰包括因早泄产生的焦虑或自卑情绪,伴侣满意度低则反映双方对性生活的共同失望。这些标准需结合国际性医学会定义,在排除勃起功能障碍等疾病后综合评估。

早泄可能与龟头敏感度高、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关,通常表现为射精前兆感缺失、会阴部肌肉紧张等症状。确诊需通过专业医生问诊结合体格检查,必要时进行神经电生理检测。日常可尝试盆底肌训练或使用局部麻醉剂延缓射精,严重者需遵医嘱使用达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物。保持规律性生活频率有助于改善控制能力,避免过度自慰或刻意延长禁欲时间。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

轻微肩周炎的治疗方法?

轻微肩周炎可通过热敷、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式缓解。肩周炎是肩关节周围软组织慢性损伤或退变引起的炎症反应,主要表现为肩部疼痛和活动受限。

1、热敷

热敷有助于促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。可使用热水袋或热毛巾敷于患处,温度不宜过高避免烫伤,每次持续15-20分钟,每日重复进行2-3次。热敷后配合轻柔按摩效果更佳,但急性期红肿明显时应避免热敷。

2、功能锻炼

适当的功能锻炼能防止关节粘连,改善活动范围。推荐钟摆运动、爬墙运动、毛巾拉伸等低强度训练,动作需缓慢进行,以不引起剧烈疼痛为度。每日坚持锻炼3-5次,每次10-15分钟,循序渐进增加幅度,避免过度用力导致二次损伤。

3、药物治疗

可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。严重疼痛者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德注射液,但不宜长期使用。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或辣椒碱软膏涂抹患处。

4、物理治疗

超声波治疗通过高频振动促进组织修复,缓解粘连。红外线照射能改善局部代谢,减轻炎症反应。冲击波治疗适用于顽固性疼痛,可刺激组织再生。一般每周接受2-3次物理治疗,10-15次为一个疗程,需在专业医师指导下进行。

5、中医治疗

针灸选取肩髃、肩髎、肩贞等穴位疏通经络。推拿采用滚法、揉法等松解肌肉粘连。中药熏洗可用桂枝、红花、伸筋草等药材煎汤热敷。拔罐能促进局部气血运行,但皮肤破损者禁用。中医治疗需由正规中医师操作,避免不当手法加重损伤。

轻微肩周炎患者应注意保持肩部保暖,避免提重物和过度使用患肢。睡眠时可在患侧肩下垫软枕保持舒适体位。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等,有助于组织修复。若经2-4周自我护理症状未缓解,或出现夜间痛醒、手臂麻木等情况,应及时至骨科或康复科就诊。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

电吹风治疗肩周炎吗?

电吹风不能治疗肩周炎,但可能暂时缓解部分症状。肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症,需规范治疗。

电吹风产生的热风可能通过促进局部血液循环,暂时减轻肩关节僵硬和疼痛感。热效应能使肌肉松弛,对轻度粘连有一定缓解作用。使用时应保持20厘米以上距离,避免高温烫伤皮肤,单次使用不超过15分钟。这种方法仅适合作为辅助手段,无法解决关节囊粘连等根本问题。

肩周炎的本质是关节囊纤维化挛缩,电吹风无法改善组织结构变化。若长期依赖可能延误治疗,导致关节活动度进一步下降。糖尿病患者或皮肤感觉异常者更需谨慎,热刺激可能加重局部微循环障碍。电吹风使用后若出现皮肤发红、灼痛或症状加重,应立即停止。

肩周炎规范治疗包括药物镇痛、关节腔注射、物理治疗和功能锻炼。急性期可短期使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片,配合超声波或冲击波治疗。慢性期需坚持爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼。日常生活中注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,睡眠时保持患侧肩关节放松体位。若保守治疗无效,需考虑麻醉下手法松解或关节镜手术。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎是什么疾病?

肩周炎是一种以肩关节周围软组织慢性炎症和粘连为特征的疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。肩周炎的病因主要有长期劳损、肩部外伤、颈椎病、糖尿病、自身免疫性疾病等因素。早期可通过热敷、康复训练缓解症状,严重时需药物或手术治疗。

1、长期劳损

肩关节长期过度使用或姿势不良会导致肌腱和滑囊反复摩擦损伤。常见于搬运工、油漆工等需要反复抬臂的工种,或长期伏案工作的人群。这类患者应避免提重物,每天进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,配合局部热敷促进血液循环。

2、肩部外伤

肩关节急性扭伤或骨折后未及时治疗可能继发粘连性关节囊炎。外伤会导致关节囊纤维化增厚,表现为夜间痛醒和梳头、系扣等动作困难。急性期应制动休息,恢复期在医生指导下进行关节松动术治疗,必要时可注射糖皮质激素缓解炎症。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能引起放射性肩痛,长期可导致肩关节保护性制动而形成继发性肩周炎。这类患者常伴有颈部僵硬和上肢麻木,需同时治疗颈椎问题。可进行颈椎牵引配合超短波理疗,口服甲钴胺营养神经。

4、糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳时,胶原蛋白糖基化会导致关节囊增厚僵硬。这类肩周炎往往双侧发病且康复周期较长。需要严格监测血糖,在内分泌科医生指导下使用胰岛素,配合低频脉冲电刺激改善局部微循环。

5、自身免疫病

类风湿关节炎等疾病可能累及肩关节滑膜,引发持续性晨僵和对称性疼痛。血液检查可见类风湿因子阳性,需长期服用塞来昔布等抗炎药物,严重时需进行滑膜切除术。这类患者要定期复查肝肾功能和血常规。

肩周炎患者日常应注意保持肩部温暖,睡眠时避免压迫患侧。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉蛋奶,有助于软组织修复。康复期可进行游泳、太极拳等低冲击运动,但应避免羽毛球等需要突然发力的项目。若疼痛持续超过三个月或出现肌肉萎缩,需及时复查核磁共振评估病情进展。

亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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