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剖腹产多久可以跳绳?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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跳绳和慢跑哪个减肥效果好?
减肥的话运动是非常不错的一个选择,即健康又有效。跳绳和跑步都是不错的选择,但是至于哪个效果好的话还是看您的运动强度的,同样的强度和时间下两者消耗的热量相差并不多,且都属于有氧运动,因此可根据自身的喜好进行选择。另外,减肥期间除了运动,饮食上也要有所把控,双管齐下才能早日成功。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

跳绳减肥到达目标以后如果停止会反弹吗??
只要您停止下来做体育锻炼,在饮食方面,又不怎么压制的话,那么反冲一定会非常迅速的,活动是洞穿于人的前半生的,身体比较容易发胖的人一般胃肠道都比较好,有时候虽然说吃的东西不是太多,但是也很容易长胖,所以建议您,只要有时间就要多做活动,尽量不要老是呆在家里,在饮食方面始终保持清淡饮食,尽量不要吃零食,少吃肉类食物。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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宫颈白斑 骨样骨瘤 输卵管炎 皮肤癣菌病 肾动脉狭窄 肺泡微结石症 腔隙性脑梗死 食管失弛缓症 慢性硬膜下血肿 肠侵袭性大肠杆菌感染

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