叶酸吃了对身体有害吗?
当出现叶酸代谢高风险时，建议每天口服八百微克叶酸。在孕期一般建议每天口服400~800微克叶酸，具体口服多少最好是根据叶酸基因代谢水平以及叶酸的浓度来进行判断。
喝绿茶对胃炎患者有害吗?
喝绿茶对胃炎患者是有害处的，有胃炎的人最好不要喝绿茶，因为在绿茶中，叶绿素相对比较多，叶绿素对肠胃的刺激相对会比较大，而且在绿茶中还含有茶多酚，对胃黏膜也具有一定的刺激作用。有胃炎的人群平时可以喝一些红茶、菊花茶、蜂蜜茶等，在一定程度上具有健脾养胃的作用，但茶不要多喝，在日常生活中应尽量避免饮酒。胃不好的人饮食一定要注意不要吃过于刺激的食物，也不要吃生冷或者过热的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、小米粥、面条、粗纤维饮食等。
写字的姿势不正确会引发散光症?
写字的姿势不正确，当然会引起散光。尤其趴着写字、距离过近或者歪斜身体写字等这些不好的习惯，这些姿势不当都容易导致近视或散光的形成，是尤其要避免的。另外，长时间的近距离的阅读或学习，也是容易导致近视、散光发生或近视、散光度数增长。所以一定要减少用眼，并且要摆正姿势，养成一个良好的习惯。v如果是学习必要的，可以近看30分钟，再向远处眺望10分钟，这样可以增加远近调节能力，缓解疲劳，注意定期复查视力及验光。
剖腹产后保持一个姿势久了有害吗?
再次出现这种症状，可能还是剖腹产后身体状况没完全恢复正常，比较操劳有关系的。建议一定要始终保持好心情，平时多增强锻练，增强活动增强体质，恰当膳食均衡营养，晚上睡午觉尽量不要长时间个姿势，就会好的。剖腹产患者可以在理解专业救治的同时，在生活中用食疗做为配置救治，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
骑自行车对腰间盘突出有害吗?
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，您的情况最好不要骑自行车，可以服用腰痛宁胶囊和常规药物胶囊和常规药物治疗看看，平时最好多卧床休息同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。