左边腰一阵针扎的疼痛，需要注意有可能是肌肉扭伤以后的炎症刺激，或者慢性肌肉劳损受到受凉等刺激以后出现了急性发作，或者骨科的慢性疾病急性的加重，还要排除一下有没有炎症的刺激造成疼痛。这种情况在扭伤以后最为常见，出现一阵阵针扎样的刺痛、锐痛，并且伴随着体温升高、发热，需要暂时进行镇痛休息，可以卧硬板床、佩戴腰围。一些腰肌的慢性劳损，或者骨科的慢性疾病，可以出现炎症物质积聚。因为长期不良姿势韧带已经有僵硬、粘连、钙化，如果受到受凉，比如吹空调或者长时间久站、不良姿势刺激以后，超过了一定限度会急性发作出现腰部针扎疼痛。还要注意这种针扎的疼痛，有没有伴随着尿急尿痛、腹部的疼痛。需要排除胃肠道和泌尿系感染、结石等引起的刺激，需要对症检查清楚以后进行治疗。