剖腹产紧张害怕怎么办？?
剖腹产前会再次出现难过紧张是正常的，家人应当都在宝妈到户外活动，培育她恢复社会的能力，多吃许多清淡的食物，留意防寒，可以多喝鱼腥草茶和茵陈茶，始终保持大便通畅，不要碰触放射性的物质，预产期前两天可以住在医院，恢复几下医院的生存，有助于彻底消除紧张的情绪。特别声明切记产妇不可以吸烟，饮酒，也不要吸二手烟，多吃清淡。
害怕坐飞机和地铁怎么办?
对于这种恐惧心理，患者要及时调整，可经常主动接触自己所惧怕的对象，在实践中去了解它、认识它、适应它、习惯它，就会逐渐消除对它的恐惧。只有多实践、多观察、多锻炼、多接触，才会增长胆识，消除不正常的恐惧感，避免它对学习、工作、事业和前途的影响。
孩子害怕胆小怎么办？?
对于一些年幼的孩子，他们通常更胆怯和害怕。这是因为孩子们缺乏安全感。他们不仅害怕别人，而且担心父母。在教育孩子的时候，父母不应该把他们的坏脾气给他们。只有让孩子们感到更安全和快乐，他们才能一步一步地走出内心世界。虽然孩子们很小，但他们不知道如何思考。当父母生孩子的气时，他们真的很害怕，所以他们不得不想一些办法来处理。
焦虑抑郁六个月，害怕出门活动或做事情该怎么办?
您的症状考虑是压力过大，引起的症状不属于抑郁症，首先对自己要有信心，然后多学习，多和与人沟通，不要过多的封闭自己，放松心情，饮食要注意营养结合，多参加一些体育锻炼，增强体质，对自己一定要有信心，平时可以唱唱歌，跳跳舞，缓解一下压力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。