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每天只吃西红柿可以减肥吗?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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木耳能与西红柿一起吃吗?
木耳是可以和西红柿共同食用的,另外像西红柿当中含有丰富的维生素以及膳食纤维食用西红柿的话,对于身体是有一定的好处的,也可以有效的缓解便秘的情况的发生,但是像胃肠道不适的患者或者是反酸症状比较严重的话,是不建议过多的食用西红柿。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

早上可以空腹吃西红柿吗?
早上不可以空腹吃西红柿,空腹时胃酸分泌会增加,西红柿含有大量的角质,果汁,这些成分容易以胃酸结合,形成不溶于水的快状物,引起胃部的不适,造成腹痛,腹胀,最好是在饭后吃西红柿,因为饭后胃酸与食物充分混合,会降低胃酸的浓度,就不会形成硬块。
邸立君

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

减肥能吃西红柿炒蛋吗?
在减肥的过程当中是可以吃西红柿炒鸡蛋的,但是一定要注意不要放太多的油,避免吸收过多的热量。平时吃油太多的话,很容易会导致身体出现发胖的现象。西红柿当中含有丰富的西红柿素,还有胡萝卜素,这些都是人体所需的一些维生素。对于减肥的患者是有很大的帮助的,不会增加脂肪的含量。平时最好是可以多运动,不仅能够消耗身体的脂肪,而且还可以增强身体素质。前期减肥的时候一定要大量补充水分,因为减肥前期多半是减少的体内的水分,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,饮食要以清淡、温热、易消化的食物为主。油腻、生冷、辛辣、刺激的食物要避免。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

胆囊炎可以吃西红柿吗?
患胆囊炎除了要积极的治疗之外,胆囊炎在饮食上也需要有多加注意,要清淡饮食,要少吃多餐,细嚼慢咽。不能够吃辛辣刺激的食物,不要吃肥甘油腻的食物。西红柿虽然营养丰富,而且具有清淡食物,但是西红柿是比较酸的食物,患胆囊炎后还应当尽量避免食用西红柿。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

听说西红柿可降坏胆固醇.?
根据您讲解的情况,西红柿所含丰富的番茄红素,可以软化血管,增加胆固醇炼化,有利于减低胆固醇,胆固醇高要发生改变饮食生活习惯,以后不要吃夜宵,严令禁止烟酒,不能够暴饮暴食,少吃高脂肪,高胆固醇食物,饮食以清淡为基础,多吃蔬菜水果,多吃海带、黑木耳、洋葱、大蒜、苹果、韭菜、香菇、胡萝卜、冬瓜等都有利于减低胆固醇,平日忍耐锻练,压制体重。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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