发生胃出血，呕血量比较多时，一定要禁食，在家可以口服云南白药粉止血，之后立刻到医院进行治疗，以免出血量过多危及生命。如果仅有黑便无呕血，禁食过硬、过热的食物。因为过硬、过热的食物会加重溃疡，使出血量更多，可以少量流质饮食。胃出血主要是由于胃、十二指肠溃疡引起出血，因此出血过后，在饮食上一定要注意，禁食过硬、过粗、过冷、过热、过辣的刺激性食物，忌烟酒。尤其饮酒，最容易诱发溃疡出血。可以半流质饮食，吃些营养、容易消化的食物，少量多餐，避免暴饮暴食。同时，在医生的指导下服用些胃痛药治疗，有利于溃疡的愈合。