手脚经常肿胀怎么办呢？

Answer 1

根据你讲解的这种情况，其实原因你自己是知晓的，就是因为每天长时间的坐在电脑前不运动，所以致使末梢血液循环受阻引来的，所以建议你必须发生改变几下这种习惯，培训一两个小时以后，就下来运动几下，晚上睡午觉前用温水泡脚20分钟时间，可以在洗脚水内加点花椒增进血液循环，以后必须劳逸结合，千万千万不要长时间的坐着不动了。特别注意平时注意防寒保暖，少吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果蔬菜。