高粱米熬粥糖尿病人能吃吗?
糖尿病患者可以适量食用高粱米，建议每天摄入量为100克。高粱米富含蛋白质、膳食纤维和维生素B，营养价值较高，含糖量和升糖指数也较低。适量食用可以满足身体所需，但需避免食用过量，以免加重胃肠道负担。对于胃肠功能不好或者对高粱米过敏的人群，则不宜食用。糖尿病患者除了控制高粱米的摄入量外，还要注意合理饮食，选择低盐、低脂的食物，如芹菜、胡萝卜和燕麦等。适当进行体育锻炼有助于控制体重。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，避免病情恶化。
长期吃小黄米会引起贫血吗?
长期适量食用小黄米一般不会引起贫血。小黄米富含蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁等多种营养元素，具有很高的营养价值，对健康人群有补充营养、健脾养胃等益处。小黄米中的蛋白质易被人体吸收，有助于儿童生长发育；其含有的大量可溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善便秘，降低心脑血管疾病风险。中医认为，小黄米性凉，能清热解毒、明目、乌发，适合咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤瘙痒等人群，但胃肠功能较差或体质虚寒者应谨慎食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
平时吃点吃黄米会发胖吗?
粘黄米可以润滑剂肠道、刺激排便，所以不但不会发胖，对节食是有一定帮助的。但是绝不可以吃多，节食最重要的原则就是要控制排便的总热量，同时要积极的实施体育锻炼，想方设法的都消耗一些热量，只有当消耗的热量大于排便的热量，才能真正的让身体瘦下去，并且这种方法相对也是比较安全的。
宝宝半岁可以用核桃汁熬粥吗？?
现在主张6月龄已经开始要给宝宝提供辅食，过早提供会增强宝宝过敏的风险。刚开始提供辅食时，要把食物碾磨细软后再给宝宝吃，每次只极少量提供一种，仔细观察两三天，确认不过敏后，再提供下一种，可以先从婴儿配方米粉加起。然后提供应季水果蔬菜，再逐渐转换到肉类
宝宝半岁可以用核桃汁熬粥吗？?
现在主张6月龄已经开始要给宝宝提供辅食，过早提供会增强宝宝过敏的风险。刚开始提供辅食时，要把食物碾磨细软后再给宝宝吃，每次只极少量提供一种，仔细观察两三天，确认不过敏后，再提供下一种，可以先从婴儿配方米粉加起。然后提供应季水果蔬菜，再逐渐转换到肉类