灰指甲如何调理才是正确的？?
正在解惑您的问题，据你叙述，原来是指甲一条黑线，慢慢整个指甲变黑，据你叙述的这种情况考虑甲母痣不能够除外。建议面诊结合当面查体诊断，先诊断再治疗，这种情况不是灰指甲，建议先诊断再治疗才有针对性。其实得了灰指甲并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。
包皮术后该如何正确护理?
根据您的情况来看，这个还是需要有慢慢炼化，彻底恢复的最好还是留意歇息。建议最好还是再过一周再去学校，不要去了，平时穿许多宽松的衣服，作好卫生，店和实施灭菌，口服消炎药实施治疗，不要吃辛辣刺激性的食物包皮是可以康复的，但是一般治疗周期较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的治疗，恰当用药，另外，治疗期间建议惯良好的生活习惯，恰当饮食，期望男性患者可以尽快康复!
怎样正确有效地减肥呢?
根据您的情况看主要是通过锻炼、控制引起进行减肥。介绍几种有利于减肥的食物给您:冬瓜:冬瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。尤其冬瓜含钠低，又没有什麽糖份，是糖尿病患者很好的食品。芹菜:含有维他命A及C，但大部份为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。可以炒来吃，可以当沙拉吃，也可撒上一点盐吃。香菇:香菇含有三十多种酉每和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含了七种。所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。它还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤。我们在烹煮香菇前，都会先将它浸泡於水，它所含的很多营养成分都会溶於水中，所以千万不要将水倒掉。有些人将菌柄丢掉，实在太可惜了，菌柄含大量纤维，素食者可将它当内丝炒菜。近几年科学家发现香菇所含香菇多，有抗癌作用，并可改善B型肝炎患者的肝机能。我常建议癌症患者每日服食十五克香菇。我在此并且推荐其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等等，都不具有热量，是减肥者很好的食品。绿豆芽:现代人多缺少纤维素，所以多吃蔬菜，对健康有益。要吃芽菜，我建议