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一般用什么泡脚是对身体好

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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大姨妈来可以泡脚经期泡脚对身体好?
女性痛经的症状,和泡脚并没有什么关系,反而泡脚是一种可以缓解痛经的方法。女性在泡脚的时候,需要适当的注意水的温度,不要用冷水,这样对女性的身体健康是有好处的,可以促进血液循环。泡脚在日常生活中还具有调整血压、改善血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠等功效。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

冬季坐月子可以泡脚吗?有什么好的泡脚中药方对于月子里产妇恢复身体有帮助的呢?请您推荐几个中药方吧,谢?
冬季坐月子是可以泡脚的。可以用生姜煲开水,放温了就可以泡了,不要加冷水,同时不要泡太久,泡完后要马上擦干脚,穿上袜子。中药洗脚法,是通过足部用药的这一特殊的用药途径,具有较为明显的温阳通络,泄化浊瘀,清降阴火的作用。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

两岁宝宝可以泡脚对身体好?
宝宝年纪还小,身体各方面机能发育还不是太成熟,不建议过早给宝宝泡脚,而且,宝宝现在对温度的感觉和大人是不太一样的,这样很容易因为水温不合适而烫伤宝宝的皮肤,幼儿的足弓还没有形成,泡脚是不利于足弓发育的。所以建议每天用温水给宝宝把脚洗干净就可以了。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

每天泡脚多长时间对身体好?
脚又被称作人体的第二心脏,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。先将脚放入37℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。足浴时间不要少于30分钟,40分钟较适宜。洗完澡,泡完脚之后,可以自己按摩脚部。泡脚后不能马上睡觉。不适合足浴的人群严重心脏病患者;脑溢血未治愈者;足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者;出血性疾病、败血病等患者;对温度感应失去知觉者;严重血栓患者;心脏病患者;孕妇;小孩(应在成人帮助下使用);对温度感应迟钝者(应控制好温度,避免烫伤),上述人群不适合足浴。
黄晶晶

清流县医院

怎样泡脚对身体好?
你好,你的情况是听人家说泡脚对身体好。这个是真实的,因为脚部有全息的人体穴位,因此,经常刺激脚部会有好处,一般每天晚上临睡前,用能够耐受的热水浸泡脚,持续十分钟左右,这样可以较好的温暖脚部,同时可以促进睡眠
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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