睡眠充足早上起来没有精神老是瞌睡是怎么回事

Answer 1

深度睡眠充足，早上下来的时候进去了，精神上升的话要留意仔细检查可有再次出现贫血的表现出，如果产生了贫血症状的话，会容易引来血氧能力再次出现上升，就会容易再次出现疲劳感，可以做个血常规仔细检查来实施诊断，看一看可有再次出现红细胞减低的情况，可以采取口服救治贫血的药物来实施用药治疗。特别注意晚饭尽量要少吃，尽量平时注意缓解压力，保持心情愉快。