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吃什么零食能缓解痛经呢

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魏碧荷 主任医师
临汾市人民医院
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经常吃零食会导致白血病吗?
没有具体的报道经常吃零食有可能会导致白血病的发生。但如果是经常吃一些含有过多添加剂的小零食,也不能完全排除和白血病的发生有关系。因为白血病的发生往往和很多化学物质是有关系的,零食当中所含有的添加剂绝大多数都是化学物质,这些化学物质进入人体以后,有可能会诱发机体发生基因突变,有的时候有可能会导致白血病的发生。经常吃含有各种添加剂的零食,有可能是导致现在儿童白血病患者越来越多的原因。白血病的发生还和很多其它的因素有关系,比如在甲醛超标的房间内长期居住,或者是经常接触大剂量的放射线的辐射、病毒感染,都有可能会导致白血病的发生。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

吃什么零食可以减肥??
根据您的叙述,建议您从饮食上稍加重新调整,饮食上以清淡为基础,尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物,少吃膨化食品,少吃薯片等,平时留意多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,比如青菜,白菜,胡萝卜,西兰花,木耳等,这些对人体的健康都是有好处的,平时要留意多活动。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

小孩不吃饭光吃零食好吗??
根据您的叙述,第二要加强锻炼,增强体质,锻练要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增强强度。第二点要恰当喂养,膳食要均衡,荤素配搭,多吃水果和绿叶菜。要决定孩子比较容易吸收的烹调方式,比如说清炖和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

吃很多零食会减少寿命,更早衰老吗?
吃很多零食的话是并不会减少寿命的,但是如果一次性使用过多零食的话,是会进一步的造成胃肠道的负担,可能会进一步加剧胃部不适等情况的出现,比如现出现了消化不良,胃炎胃溃疡等情况的发生,建议在日常还是应该养成正确的饮食规律,避免一次性食用过多零食。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

戒掉零食身体会瘦吗?
单单戒掉零食是起不到的节食的效用,每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不制定。因此节食的朋友们要根据自身的体质条件,配搭擅长自己体质的节食食物。要从内而外的节食,稳定自身的体质。比如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步上升,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能够逐渐排出来,易胖体质会更加严重。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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