人流后多久可以做剧烈运动？

Question

人流后多久可以做剧烈运动？

Answer 1

然后大约一个月后才可以做剧烈的活动，但是也要根据身体状况来选择，每个人的身体素质不一样，所以时间会有些差异，做完人流后，最好卧床歇息3~7天，在歇息期间必须增强营养，可以喝许多鱼汤或者鸡汤，要防止身体着凉，以防产生后遗症，人流对女性的身体伤害非常大，平时必须作好安全措施。需求注意过饮食和运动来调节免疫力，同时还要保持愉悦心情。