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经常爬楼梯会损伤膝关节吗

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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爬楼梯时关节疼痛怎么办?
爬楼梯时关节疼痛一般和局部的肌肉扭伤、关节慢性的肌肉劳损、韧带陈旧性损伤以及骨科的慢性疾病、关节炎、滑膜炎有关系。出现这种情况治疗的话,首先需要注意暂时减少活动。避免一些不良的刺激,比如爬山、爬楼梯、久站或者走路过多。其次,需要进行一定的镇痛和活血治疗,可以应用非甾体类消炎、镇痛药物,同时用些舒筋散寒、活血化瘀的中成药。还可以外用一些喷剂、贴膏药,同时根据疼痛的部位和局部肿胀活动受限的情况进行一定检查。最好是检查一下磁共振,如果不是特别严重,可以去正规的医院,请有经验的医师进行康复训练、理疗、针灸。如果确实关节变形比较严重,还可以进行一定的微创或者手术处理。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

爬楼梯时关节疼痛是骨关节炎吗?
爬楼梯时关节疼痛可以是骨关节炎,这也是骨关节炎最常见的一种表现,同时还会有肿胀以及活动时加重的情况。但是这种疼痛不仅仅是骨关节炎会有这种表现,其他的像肌肉、韧带的损伤,钙化粘连、半月板的损伤以及局部其他疾病影响。比如因为痛风造成的关节肿胀、疼痛,在爬楼梯时会明显地加重。滑膜炎或者因为椎间盘突出影响膝关节和附近的韧带、肌肉都会造成这种疼痛。并且要注意疼痛有没有局部的畸形、有没有局部的肿胀。如果畸形为主、关节有弹响,或者局部有活动受限,则关节炎的可能性大。如果肿胀、红热,滑膜炎可能性大。这种情况最终要去正规的医院检查清楚,之前需要注意休息,避免劳累、受凉。可以在疼痛的时候乘坐电梯,尽量要减少爬山、爬楼梯的情况。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

爬楼梯下蹲膝盖疼是产后风湿吗?
爬楼梯下蹲膝盖疼,有可能是由于产后风湿所导致的,也有可能是由于痛风等其他原因所导致的患者需要到医院通过相关的检查明确病因,然后再针对性的进行治疗,平时需要注意休息,避免劳累,保持良好心态。避免在阴冷潮湿的环境当中工作和生活,需要做好关节部位的保暖工作,避免碰冷水,房间应该勤通风。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

爬楼梯也会造成早产现象发生吗?
爬楼梯一般情况都不会造成早产现象发生的。只要爬楼梯时候不是速度过快,不至于导致过度劳累的感觉,自己能控制活动量,一般就没事的。但是如果本身就有先兆流产的症状,爬楼梯就有可能会导致宫缩加强,导致早产问题发生的可能,所以一般情况都是可以慢一点爬楼梯的。如果是已经有不规律的子宫收缩,有肚子下坠、腰酸、见红等,就要避免爬楼梯或者快走等的活动。有的患者就需要尽早的去医院做检查,比如有胎心监护子宫收缩的频率和强度,就需要用药物抑制子宫收缩,帮助保胎治疗。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

爬楼梯引起了心绞痛怎么办?
爬楼梯引起的心绞痛发作。首先要立即停止爬楼梯的活动、就地休息,而且最好能靠近窗户边休息,部分患者通过就地休息心绞痛会逐渐缓解。如果休息之后心绞痛症状仍然存在,需要舌下含服硝酸甘油片或者速效救心丸治疗。并且尽量避免上楼梯以及快步行走一类的活动,以免心绞痛再次发作。如果这种心绞痛症状反复发作影响生活质量,并且药物治疗规范,可以考虑冠状动脉造影检查,明确冠状动脉狭窄的情况,结合造影结果选择合理的治疗。如果冠状动脉狭窄严重,可以考虑支架植入治疗或者外科搭桥手术治疗,改善症状。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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