如何提高自己的抵抗力？?
现在的情况出现易感冒考虑是体质差或是慢性炎症，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，多锻炼身体，多喝牛奶，保持乐观的情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
狂犬病和抵抗力有关系吗?
狂犬病与抵抗力有一定关系。一般身体素质比较差或抵抗力比较低的人，在感染狂犬病毒之后，更容易患病。对于此病，大多数是被患狂犬病的犬等动物咬伤而引起，少数人群是因为被抓挠或伤口、黏膜受到污染而引起。有时也会通过唾液直接接触机体黏膜，或皮肤伤口被感染，通常此病毒无法侵入完整或无破损的皮肤。若是已经感染，通常有1~3个月的潜伏期，有的人不会有任何征兆。但如果被犬类咬伤，需要及时处理伤口，比如用肥皂水或流动清水彻底清洗伤口，清创、消毒处理，并接种狂犬疫苗。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
牛皮癣患者怎样提高抵抗力?
牛皮癣患者增强免疫力可以做适量的运动。相关的研究表明，每天坚持30~45分钟的舒缓运动锻炼，持续一段时间之后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。但牛皮癣患者运动一定要注意适量，而不能过于剧烈，以免起到相反的作用，不利于健康。牛皮癣患者增强免疫力应该有好的睡眠。医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，可以促使白血球增多，巨噬细胞活跃，增强肝脏解毒功能，从而增强免疫力，抵抗外界的一些细菌和病毒的入侵。牛皮癣患者对此应加以重视。
牛皮癣患者怎么增强抵抗力?
牛皮癣是一种常见的奇偶并，患有疾病的患者要注意:一、睡得好。睡眠可以帮助牛皮癣患者恢复精力和体力，储存能量。不仅如此，牛皮癣患者高质量的睡眠可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力，对牛皮癣病情的好转、康复都有不小的功劳。二、经常按摩。牛皮癣患者经常按摩可以促进内循环，加快新陈代谢，同时还可以帮助牛皮癣患者消除疲劳紧张不安，使身体得到有效的放松舒缓，具有提高免疫力的神奇作用，同时还能帮助患者稳定不良情绪，使心情平静。