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生完孩子经常腰疼怎么办

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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生完孩子腰疼是怎么回事?
生完孩子腰疼:首先,与后腹膜受损有关。在生产的过程中子宫收缩,胎儿在经过骨盆时会对后腹膜造成损伤或引起充血,生产结束后腹膜还可能会伴有淤血现象,腹膜反复受到刺激后就会引起腰部疼痛。其次,在生产的过程中如果产妇用力不当还可能会造成腰部肌肉韧带发生拉伤,局部会出现充血、肿胀,生产结束后会出现腰疼的症状。最后,生完孩子需要长期卧床静养,机体得不到有效活动和锻炼,特别会造成腰部肌肉劳损,进而引起腰部出现疼痛的症状。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

生完孩子后一直腰疼正常吗?
生完孩子后一直有腰疼的症状是不正常,说明患者存在腰部的损伤。特别是腰肌的劳损、腰椎体的退变,甚至会诱发腰椎间盘突出等情况。患者可以借助核磁共振等,影像学检查进行判断。女性在生产后如果出现腰疼,也有可能是由于进行了麻醉导致。特别是进行腰椎的硬膜外麻醉时,可能会出现疼痛的表现。可以进行一些针对性治疗干预,包括腰背肌的锻炼、局部的理疗、推拿等,都能够有效缓解腰部的疼痛表现。同时,患者也需要注意减少久坐、弯腰重体力劳动等不利的因素,以免导致腰椎退变的加重。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

生完孩子腰疼腿疼怎么回事?
生完孩子以后会出现腰痛、腿痛,这种现象是比较常见的。考虑为分娩时因产妇用力导致下肢肌肉紧张,从而产生乳酸,因乳酸堆积而出现的腰腿痛,或是怀孕时由于子宫增大,导致腰椎曲度改变,出现腰椎间盘突出等原因所致。妈妈们在产后身体系统的自我调整,包括子宫复位都会引起腰疼腿疼,不过一般会持续一到两周,这种情况便逐渐消化甚至消失。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

生完孩子经常腰疼是怎么回事?
生完孩子后经常腰疼,可能与以下几种原因有关:1.孕妇在怀孕期间,因为子宫持续增大,所以就会造成腹压的增大,有可能导致出现腰椎间盘突出,或者原有的腰椎间盘突出加重,所以就会经常感觉腰疼。2.还有可能是在分娩过程中,腹部肌肉以及腰部肌肉会长时间地进行收缩,有可能造成腹部以及腰部肌肉或韧带的劳损,会引起生完孩子后出现腰疼的症状。3.还有可能是在分娩过程中,使用镇痛穿刺针时,不小心损伤到腰部的韧带或者腰部神经根,当韧带或神经根受到损伤就会引起出现腰疼。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

生完孩子腰疼怎么调理?
生完孩子腰疼,进行调理时需要注意避免不良姿势,适当进行锻炼,疼痛时卧床休息,并且在非常严重时,要及时检查,请医生进行理疗,比如按摩。一般生完孩子腰疼,这种情况和激素变化造成的韧带松弛有关,并且在怀孕和生育的过程中体重增大,压迫引起肌肉、韧带损伤,并且长期不活动肌肉力量不足,也是造成腰疼很重要的原因。一般需要在身体允许的情况下进行一定的锻炼,可以卧硬板床,进行三点五点支撑、小飞燕锻炼。疼痛时卧床休息,并且在有氧条件下进行散步,可以进行水中慢走、游泳锻炼。如果疼痛确实比较严重,可以去医院进行检查,根据是否哺乳进行理疗针灸或者药物治疗,综合进行腰部的调理和休养。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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