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大便干吃些什么能够改善
提问时间:2024-08-05 17:50
|
1人回复
问题描述
大便干吃些什么能够改善
全部回答
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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平时多喝水,每天摄取的水分应在2000-3000毫升,清晨空腹饮水效果较好。饮食上适当增强多种不同高纤维素,新鲜蔬菜水果,如杂粮,芹菜,韭菜,香蕉,西红柿等。忌烟酒等刺激性食物,少食煎炸的食物,勿暴饮暴食。惯良好的生活习惯,防止加班和过劳,惯良好的排便习惯。必须强调声明注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辣。
回答于2024-08-05 18:30
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宝宝大便干吃些什么食物能改善啊??
你好,宝宝大便干很多是饮食不当引起的,建议培养宝宝喝水的习惯,增加蔬菜、水果的种类和数量,并且训练宝宝定时大便的习惯;如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动;饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
小孩大便干吃些什么来改善?
你好,熟香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥,然后在两种果泥中加入少许蜂蜜,隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次,中午和下午吃一次。香蕉和苹果的纤维可以刺激肠道蠕动。
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
小孩大便干可以吃些什么来改善?
你好,妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
宝宝的大便干吃些什么能改善??
你好,宝宝大便干很多是饮食不当引起的,建议培养宝宝喝水的习惯,增加蔬菜、水果的种类和数量,并且训练宝宝定时大便的习惯;如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动;饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
内科
宝宝大便干吃些什么食物能改善??
你好,宝宝大便干很多是饮食不当引起的,建议培养宝宝喝水的习惯,增加蔬菜、水果的种类和数量,并且训练宝宝定时大便的习惯;如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动;饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
全科
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