碳水化合物对人体有神作用呢?
碳水化合物对人体是有一些作用的，它的主要作用是为人体提供热能的营养素，每个人的膳食中碳水化合物的比例一般占60％左右，如果在饮食中碳水化合物不足，机体就不得不动用蛋白质来满足机体活动中所需要的能量，这样就会影响机体利用蛋白质合成新的蛋白质和组织更新。
碳水化合物对减肥有什么影响?
碳水化合物是我们身体必不可少的东西，它拥有于各种水果和谷物里。苹果大米饭都是碳水化合物，并不是说要你不吃，而是少吃许多，多配搭许多绿色蔬菜多喝水。多活动就会慢慢瘦下来。不要喝药。活动再累也是对身体全权负责。不要弄坏了身体。期望以上的解释对您能有所帮助，祝您健康!
减肥为什么要少吃碳水化合物?
碳水化合物的热量比较高，会影响到节食的效果，节食主要是压制热量的摄取，同时增强体育运动，多吃许多豆制品，粗粮以及蔬菜，可以增强饱腹感，而且热量不高，平时每天连续活动的时间不要低于六十分钟，多喝许多温开水，有助于增进身体的分解代谢，多吃许多新鲜的蔬菜，有助于消化维生素，不要太过的操劳，也不要加班。
碳水化合物代谢紊乱是糖尿病导致的吗?
碳水化合物代谢紊乱可以是糖尿病导致，并不是碳水化物代谢紊乱只能是糖尿病导致，可能其它的疾病也能导致患者出现碳水化合物代谢紊乱。所谓的碳水化合物代谢紊乱，也就是指机体的血糖代谢的问题，糖代谢出现问题容易联想到的便是糖尿病，因为糖尿病患者的胰岛素分泌通常是减少或者有胰岛素抵抗，就会导致患者出现血糖明显的升高，从而导致患者出现血糖的代谢问题。比如患者有急性脑梗塞、脑出血、重症胰腺炎等危重疾病也会影响到患者的碳水化合物的代谢，所以碳水化合物代谢紊乱可以是糖尿病导致，也可以是其它的疾病导致。
碳水化合物摄入不足的危害?
碳水化合物摄入不足的情况下，就有可能会出现肌肉疲劳，低血糖营养不良的现象，如果有减肥的需求，碳水化合物并不是越低越好，如果经常摄入不足的碳水化合物会对身体带来一定的伤害性，所以可以选择高质量的碳水化合物，比如可以吃全谷类食物，还可以吃非淀粉类的蔬菜以及水果。