复禾问答
首页 > 骨科 > 骨科

久坐办公室的人该如何放松颈椎

| 1人回复

问题描述

全部回答

兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
立即预约

相关问答

久坐不动的人容易得糖尿病吗?
糖尿病的发病原因比较多,属于一种高代谢疾病。如果久坐不动的人活动量比较少,引起脂肪堆积造成肥胖,如果不注意饮食可能会造成胰岛素分泌不足以及胰岛素抵抗,会增加患有糖尿病的风险。建议在平时生活中养成良好的生活习惯,注意劳逸结合避免久坐。可以每天保持适当的运动量,让身体内的脂肪得到合理的消耗,可以减少和预防糖尿病的发生。如果出现了糖尿病的症状,还要及时去医院进行一些针对性的检查,观察餐前和餐后两个小时的血糖变化。如果血糖出现升高的情况,还应该在医生的指导下进行合理的降糖治疗。在平时饮食中还要多吃一些粗纤维食物,避免吃一些糖分过高的食物,有利于降低血糖。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

长久坐电脑前会头晕吗?
经常坐电脑前久了会头晕的,一般和颈椎病有关系的,建议你做一下颈椎CT看看具体情况,治疗一般可以牵引,按摩。理疗,配合药物治疗如颈复康,平时注意适当活动颈部,不要长久一个姿势,一般慢慢会改善的
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

热门标签

肝大 白内障 偏头痛 产后抑郁症 色素失调症 疱疹样天疱疮 维生素K缺乏症 多发性大动脉炎 柯萨奇病毒感染 非器质性阴道痉挛

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询