肾气亏虚会引起失眠吗?
肾气亏虚会引起失眠，肾气亏虚会引起人注意注意力不集中或者是容易发脾气，伴有没有精神和失眠的症状。肾气亏虚有可能是肾阳虚或者肾阴虚引起的，出现肾阴虚和肾阳虚时要调整好自己的生活习惯，还要配合医生吃一些补肾的药物来进行治疗。睡眠障碍或者神经衰弱也会出现失眠，失眠可以吃一些营养神经的药物来改善。在平常生活中要做到早睡早起，避免熬夜。
老人失眠是什么原因引起的?
老人失眠多数是精神心理因素所造成的，还有可能是生活不规律所引发的，也有可能是不良的睡眠习惯所引起的。如果老人经常会有失眠的情况，需要改善不良的生活作息，在晚上睡觉前，尽量避免做一些与睡眠无关的事情，比如喝茶或者是喝咖啡，也要避免精神压力过大。若是症状没有得到改善，也可配合医生采取安神的药物进行治疗，必要时需要到医院进行相关检查，明确是否患有其他疾病。
老人晚上散步后失眠是什么回事?
老年人失眠的原因很多，其中大部分是肝肾不足型失眠，平时身心要放松，这样有利于睡眠，晚饭后散散步，放松一下精神，睡觉前洗个澡，或者把泡泡脚，这样对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，比如放松功，已在民间流传，可以借助;闭目入静法:上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
脖子发凉会引起失眠吗?
脖子发凉有可能会引起失眠。脖子发凉有可能是颈椎病压迫神经引起的。颈部气血不通畅导致局部血液循环不好，会出现脖子发硬、发凉、疼痛、头晕等症状，从而会出现睡眠不佳、食欲不好等反应。可以采用热敷、拔罐、针灸等理疗方法，去除体内的湿气和寒气，可以有效的增加血液的循环，促进新陈代谢，使症状得到缓解。平时多注意颈部的保暖，避免受凉后影响睡眠的质量。
60岁老人晚上失眠怎么办？?
老年人晚上失眠大多是由脑动脉硬化，肾虚，缺乏维生素或钙等微量元素，精神神经因素，饮食因素，高血压，脑血管疾病等多种原因导致的。在病情没有明确诊断之前，最好不要乱用药物治疗，以免掩盖和延误病情。应该及时到正规公立医院神经科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，同时积极治疗原发病，才是最安全有效的。