维生素c含量高的水果和蔬菜有哪些

Question

维生素c含量高的水果和蔬菜有哪些

Answer 1

维生素C里面含有非常丰富的一些营养价值，它是可以帮助您美容美白同时还是可以帮助您去提高人体免疫力的，想要去补充维生素C的话可以多去吃一些蔬菜，像苹果，香蕉，猕猴桃，柚子，菠菜，芹菜，西兰花里面都是含有营养价值丰富的维生素C。