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结肠息肉与不良排便习惯有关系吗

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兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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性生活会导致不孕吗 揭秘可能导致不孕的性生活习惯?

性生活通常不会直接导致不孕,但某些性生活习惯可能增加不孕风险。不孕可能与性传播感染、性行为时机不当、过度清洁等因素有关。

性传播感染如衣原体感染、淋病等可能引发盆腔炎,导致输卵管粘连或堵塞,影响受孕。这些感染初期可能无明显症状,但会逐渐损害生殖系统功能。频繁使用阴道冲洗液可能破坏阴道正常菌群平衡,降低局部免疫力,增加感染风险。阴道酸碱度改变还可能影响精子存活和活动能力。性行为频率过高或过低均可能影响受孕概率,过高可能导致精子质量下降,过低可能错过排卵期。

避免不洁性行为有助于预防性传播感染,建议使用安全套进行防护。同房后无须过度清洁阴道内部,用温水清洗外阴即可。备孕期间可适当增加排卵期前后的同房频率,但每天不超过一次为宜。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常生殖功能。

仲秋

副主任医师 吉林大学第一医院 男科

女生排便时出血是怎么回事?

女生排便时出血可能与痔疮、肛裂、肠道炎症、结直肠息肉、结直肠肿瘤等因素有关,可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。排便出血通常表现为便后滴血、粪便带血丝、肛门疼痛等症状,建议及时就医明确病因。

1、痔疮

痔疮是肛门静脉曲张形成的团块,排便时干硬粪便摩擦可能导致痔核表面黏膜破损出血。常表现为便后卫生纸带鲜血或滴血,可能伴有肛门坠胀感。轻度痔疮可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物,配合温水坐浴缓解。日常需增加膳食纤维摄入,避免久坐久蹲。

2、肛裂

肛裂是肛管皮肤纵向裂伤,多因便秘时用力排便导致。典型症状为排便时刀割样疼痛和鲜血附着粪便表面。急性期可遵医嘱使用硝酸甘油软膏促进裂口愈合,配合高锰酸钾坐浴消炎。慢性反复发作的肛裂可能需要肛门内括约肌侧切术治疗。

3、肠道炎症

溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病可能引起肠道黏膜糜烂出血,血液多与粪便混合呈暗红色,可能伴有腹痛、腹泻。需通过肠镜检查确诊,可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症,严重时需使用注射用英夫利西单抗等生物制剂。

4、结直肠息肉

肠道息肉表面血管破裂可能导致无痛性便血,血液多附着于粪便表面。腺瘤性息肉有恶变风险,需通过肠镜下电切术或黏膜切除术治疗。术后需定期复查肠镜,日常减少红肉摄入,增加蔬菜水果补充抗氧化物质。

5、结直肠肿瘤

结直肠癌早期可能仅有无痛性便血,后期可能出现粪便变细、里急后重感。肿瘤出血常表现为粪便与暗红色血液混合,可能伴有消瘦、贫血。确诊需依赖肠镜活检,治疗包括手术切除、放疗、化疗等综合方案。40岁以上人群建议定期进行粪便隐血筛查。

日常需保持每日1500-2000毫升饮水量,适量食用火龙果、西梅等润肠食物,避免辛辣刺激饮食。养成定时排便习惯,如厕时不玩手机减少久蹲。若出血持续超过3天或伴随发热、剧烈腹痛,须立即就医排查消化道大出血等急症。月经期女性需注意区分经血与便血,记录出血颜色、频率及伴随症状有助于医生诊断。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

排便出血了怎么回事?

排便出血可能由痔疮、肛裂、肠息肉、溃疡性结肠炎、结直肠癌等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。排便出血通常表现为便后滴血、粪便带血丝或黏液脓血便等症状,需根据具体病因采取针对性措施。

1、痔疮

痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的团块,排便时摩擦可能导致出血,血液鲜红且附着于粪便表面。患者可能伴随肛门瘙痒或坠胀感。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、地奥司明片等药物缓解症状。日常需增加膳食纤维摄入,避免久坐久站。

2、肛裂

肛裂因粪便干硬撕裂肛管皮肤所致,出血量少但疼痛剧烈,常见于便秘人群。排便时可见肛门撕裂样痛伴少量鲜红血迹。建议使用硝酸甘油软膏外涂促进愈合,或高锰酸钾坐浴消炎。需保持每日饮水量,必要时口服乳果糖口服溶液软化粪便。

3、肠息肉

肠道黏膜增生形成的隆起病变可能因摩擦出血,血液多与粪便混合,偶有黏液分泌。较大息肉可能引起腹痛或排便习惯改变。确诊需结肠镜检查,较小息肉可内镜下切除,较大者需行肠段切除术。术后需定期复查防止复发。

4、溃疡性结肠炎

结肠慢性炎症导致黏膜溃烂出血,表现为反复黏液脓血便伴里急后重感。急性期可能发热、消瘦。治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症,严重时需注射英夫利西单抗。发作期应选择低渣饮食,避免乳制品刺激。

5、结直肠癌

肿瘤组织坏死出血常导致粪便隐血或暗红色血便,可能伴随排便变形、体重下降。早期可行腹腔镜根治术,晚期需结合化疗如卡培他滨片。40岁以上人群建议每年进行粪便隐血筛查,有家族史者需提前至35岁开始肠镜监测。

出现排便出血需记录出血颜色、频率及伴随症状,避免自行使用止血药物掩盖病情。每日摄入30克以上膳食纤维,适量食用火龙果、西梅等润肠食物。保持每日适量运动促进肠蠕动,便后建议用温水清洁会阴。若出血持续超过3天或伴随头晕乏力,应立即消化内科就诊完善肠镜等检查。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

老年人便秘吃什么最快排便?

老年人便秘可适量食用火龙果、西梅、燕麦、酸奶、亚麻籽等食物促进排便,也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒等药物缓解症状。建议及时就医,在医生指导下选择合适药物并调整饮食结构。

一、食物1、火龙果

火龙果富含膳食纤维和水分,能增加粪便体积并软化大便。黑籽中的不溶性纤维可刺激肠道蠕动,红心火龙果含甜菜红素有助于调节肠道菌群。每日食用半个至一个为宜,糖尿病患者需控制摄入量。

2、西梅

西梅含有天然山梨醇和酚类化合物,具有渗透性导泻作用。其果胶成分能促进益生菌增殖,改善肠道微环境。建议选择新鲜西梅或西梅汁,每日5-6颗即可见效,胃肠敏感者应减量食用。

3、燕麦

燕麦中β-葡聚糖可吸收大量水分形成凝胶状物质,加速肠内容物运输。建议选择整粒燕麦或钢切燕麦,煮熟后搭配奇亚籽食用效果更佳。每日摄入30-50克为宜,需配合足量饮水。

4、酸奶

含益生菌的酸奶能调节肠道菌群平衡,改善肠道运动功能。选择无添加糖的低温酸奶,乳酸菌数量需超过1×10^6 CFU/mL。可与香蕉搭配食用,乳糖不耐受者可选用无乳糖酸奶。

5、亚麻籽

亚麻籽富含可溶性纤维和ω-3脂肪酸,吸水膨胀后形成黏液润滑肠壁。建议将亚麻籽研磨后加入粥品或沙拉,每日10-15克为宜。需注意初次食用可能产生轻微腹胀感。

二、药物1、乳果糖口服溶液

乳果糖作为渗透性泻药,能在结肠被细菌分解产生有机酸,增加肠腔渗透压并刺激蠕动。适用于慢性便秘患者,起效时间24-48小时。需注意剂量过大可能引起腹胀和电解质紊乱。

2、聚乙二醇4000散

该药通过氢键固定水分软化粪便,不影响电解质吸收。适用于需长期用药的老年患者,可与其他药物配伍使用。溶解时需充分搅拌,建议晨起空腹服用效果更佳。

3、开塞露

含甘油的开塞露能润滑并刺激直肠黏膜,引起反射性排便。适用于粪便嵌塞的应急处理,使用后需保持体位5-10分钟。长期使用可能产生依赖性,不建议每周超过2次。

4、麻仁润肠丸

中成药含火麻仁、苦杏仁等成分,通过润肠通便改善肠燥便秘。适用于阴虚型便秘伴口干舌燥者。服药期间忌食辛辣,脾虚便溏者禁用。

5、番泻叶颗粒

刺激性泻药通过蒽醌苷刺激肠神经丛增强蠕动。适用于急性便秘短期使用,连续服用不宜超过1周。可能引起腹痛和依赖性,结肠黑变病患者禁用。

老年便秘患者应建立固定排便时间,晨起后饮用300毫升温开水可刺激胃结肠反射。每日进行腹部顺时针按摩10分钟,配合快走等适度运动。饮食需保证每日25-30克膳食纤维摄入,分次饮用至少1500毫升水。避免久坐久卧,如症状持续2周未缓解或出现便血、体重下降需及时消化科就诊。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

熬夜会肾虚吗 四个坏习惯易引发肾虚?

熬夜可能导致肾虚,长期熬夜、过度劳累、饮食不节、久坐不动是四个易引发肾虚的坏习惯。

肾虚在中医理论中与肾脏精气不足有关,长期熬夜会扰乱人体阴阳平衡,耗伤肾精。过度劳累包括体力与脑力透支,可能加速肾脏功能衰退。饮食不节指长期高盐、高蛋白或暴饮暴食,会增加肾脏代谢负担。久坐不动可能影响气血运行,间接导致肾脏供血不足。这些习惯可能引发腰膝酸软、夜尿增多、头晕耳鸣等肾虚症状,严重时可能伴随性功能减退或水肿。

日常需保持规律作息,避免夜间工作或娱乐至凌晨。饮食宜清淡,可适量食用黑豆、核桃、山药等补肾食材。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动,避免突然剧烈锻炼。若出现持续疲劳或排尿异常,建议至中医科辨证调理。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

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