30岁出现动脉斑块，需要根据具体情况进行处理。如果斑块不大且没有引起血管狭窄，通常通过调整生活方式和药物治疗来管理。生活方式方面，建议戒烟、限制饮酒、增加运动、控制体重、低盐低脂饮食等，因为这些不良习惯与动脉斑块密切相关。药物治疗方面，如果患者有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等基础疾病，需要积极治疗这些疾病，同时根据医生建议使用降脂药物（如阿托伐他汀）和抗血小板药物（如阿司匹林），以预防斑块进一步发展。如果动脉斑块较大并引起血管狭窄，可能需要进行介入治疗或手术治疗。动脉斑块的治疗需要个体化，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。