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蜂蜜加醋减肥有效吗?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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老年人经常吃蜂蜜好吗?
老年人经常吃蜂蜜好,老年人经常吃蜂蜜可以提高自身的抵抗能力,还可以起到预防便秘的作用,具有一定的润肠通尿的功效,但是在喝蜂蜜水的时候最好是用温水冲服。经常性喝一些蜂蜜水,还可以起到美容养颜和预防衰老的作用,但是蜂蜜内含有的糖分是比较多的,如果是得了糖尿病的时候不可以长时间的大量喝。在平时要多到户外去运动一下。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

血压低可以喝蜂蜜水吗?
血压低的患者可以适量饮用蜂蜜水。 建议用量:200ml/天 蜂蜜水的营养价值较高,含有维生素,如维生素A、维生素C等,具有滋润肌肤、抗氧化等作用,葡萄糖、果糖含量较高,能够补充能量,还可以润肠通便、改善睡眠、帮助消化,对病情有一定好处。 患者可以在两餐之间饮用蜂蜜水。蜂蜜水糖分较高,需要控制好饮用量,以免刺激咽喉黏膜,引发咽干、咽痛等,不宜与螃蟹、豆腐、韭菜同食。糖尿病患者应避免喝蜂蜜水,以免对身体造成伤害。 血压低的患者日常饮食要均衡,适当吃些瘦肉、蔬果、豆制品、粗粮等,多吃新鲜蔬菜和水果,比如黄瓜、番茄、橙子、草莓等,多喝热水,注意休息,保持良好心情。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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胃穿孔 垂体危象 急性结膜炎 毛囊角化病 嗜酸性腺瘤 创伤性动脉瘤 陈旧性心肌梗死 老年性黄斑变性 帕金森病性痴呆 2型糖尿病性周围神经病变

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