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哪些水果对降血压有帮助

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王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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吃芹菜真的能降血压吗?
芹菜是大家比较认可的,对血压有一定帮助的食品。但如果把芹菜作为一个降压的药物来讲,这个说法就有点不大科学,它毕竟达不到那个程度,只有一定的辅助降压作用。建议高血压患者还是到正规的医院进行正规地治疗,在平常的饮食当中,我们可以在某些方面上稍微有一些倾向性。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

血压高怎么调理才会降血压?
血压高的患者需要采取如下的方法才能使血压得到有效的控制:一、积极的进行生活方式的调控,要保持低盐少油饮食的习惯,平时多吃新鲜的蔬菜水果,积极的进行规律的运动,长期将体重有效的控制在正常范围,工作中要劳逸结合,夜间要充分睡眠,情绪要保持稳定,避免太大的精神压力;二、长期规律的服用降血压的药物,使血压控制在目标范围;三丶定期监测血压,避免各种诱因诱发血压的升高,如果血压出现波动,要及时的进行控制。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

醋泡花生米能降血压吗?
目前没有证据显示醋泡花生米具有降血压的作用,因此不能够使用醋泡花生米来进行降血压治疗。高血压的患者建议采用规范的降血压治疗的方法来控制血压,不要使用一些偏方或者其他不正规的方法进行血压的控制,以免血压得不到有效的控制而对患者的病情不利。要采用改善生活方式以及合理的使用降血压药物相结合的方法进行降压治疗,长期使血压控制达标,血压控制以后仍然要继续服用降压药物,不能够随意的停药。只有血压长期得到有效控制,才能够改善临床预后。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

罗布麻对降血压有用吗?
罗布麻茶具有降血压、降血脂、软化血管、强心、安神、降毒、润肠通便、解酒护肝、提高免疫力的作用。如果中、重度的高血压,仍然是需要进行药物治疗的。茶只是一种辅助性的降压作用,罗布麻茶具有双向调节血压的功能。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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