怎么才能练出六块腹肌?
练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。由于能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。例如仰卧起坐能一次性做200个，也不如您两头起只能做10个的后果好。因此，提议您用紧张和掌握来替代负重，用您的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。
第三腰椎横突综合征能练瑜伽吗?
第三腰椎横突综合征合征是造成腰部疼痛的普遍疾病，部分病患重复腰痛，病程时候较长，不停难以康复，按时采用标准的医治办法，能够掌握病情，快速恢复病患的生活和事情有能力。现阶段来讲初期医治是多休息，重要的时须要做手术。
为什么练瑜伽狐臭没有啦?
练瑜伽和狐臭消失没有直接的关系，练瑜伽不会治疗狐臭，可能是由于汗腺分泌减少引起的狐臭消失，练瑜伽只能排除体内的毒素。平时要避免剧烈的运动，尽量减少出汗，尽量穿透气一点的棉质衣服，勤洗澡，勤换洗衣物。可以使用抑制汗液分泌的药物进行治疗，如果严重的话，应该进行激光治疗或者手术治疗，不要吃过于油腻的食物。