老年人吃完饭就躺着好吗?
老年人吃完饭后立即躺着不利于消化，可能导致胃部蠕动减缓，影响食物消化吸收，引发消化不良、胃胀、胃痛等不适，长此以往可能引发消化系统疾病。此外，饭后躺下还会使身体的血流重新分布，减少消化系统的血液供应，增加脑部供血不足的风险，引起困倦、头晕等症状，增加意外摔倒和慢性疾病的风险。因此，建议老年人在饭后适当活动一段时间后再休息，以促进消化，维护健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人牙齿松动了怎么办?
老年人牙齿容易出现松动，容易出现牙龈萎缩，并不是说年纪大了导致的。老年人如果是因为牙周炎导致的牙齿松动，那就应该先洗牙、抛光，然后做联冠修复，平时注意补肾益气，多补补钙，还要注意口腔卫生，注意正确的刷牙方式。一般情况下，牙周炎是因为牙周局部的菌斑和结石大量沉积，造成了牙龈萎缩和牙槽骨吸收，从而导致牙齿出现了松动甚至脱落。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人肺部积水怎么办?
老年人肺积水，主要明确具体病因，然后对因治疗。最常见的是炎症，还有低蛋白血症、肺癌以及肺结核等，这些原因治疗方法都不尽相同，对炎症引起的肺水肿，可进行抗感染治疗。对于肺积水引起的低蛋白血症，通过补充蛋白促利尿。而对于癌性肺积水，应在积水中注入抗癌药物，以抑制积水的产生，促进积水的吸收。对于结核性肺积水，需要进行抗结核治疗，以改善患者的症状。
老年人手脚发麻怎么办?
老年人出现手脚发麻，首先要注意保暖，避免受凉，可以去检测一下老人的血压和血糖，也可以到正规医院进行相关检查，明确病因再对症治疗。出现手脚发麻会有以下几种原因导致的:1.手脚发麻考虑是脑梗引起的，随着年龄的增大血液循环不好，容易患上高血压、高血脂等病症，严重会导致出现脑梗。需要去医院拍片来明确病因，再服用相关药物。2.可能考虑是中枢神经疾病，以及末梢神经炎引起的。3.有可能是颈椎病压迫神经出现的手脚麻木，可以口服颈复康颗粒。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人血压高吃什么可以降下来?
老年人高血压在平时饮食中应该适当吃一些粗粮，多补充优质蛋白，保证营养的供应，同时要减少碳水化合物的摄入。要多吃新鲜的蔬菜，特别是深色蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜、萝卜等，平时多吃苹果、香蕉、菠萝等水果。平时饮食要少放盐、少放油，减少肥肉的摄入，对于含盐高的食品，如腊肉、咸鱼、咸鸭蛋等也要少吃或者不吃。多吃含钾食物有利于维持血压稳定。在饮食方面注意的同时，应长期稳定使用降压药物，降压药物的选择上应谨遵医嘱。