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胃不好可以吃八月瓜吗

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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血脂高可以吃西瓜和哈密瓜吗?
通常情况下,血脂高可以吃西瓜和哈密瓜,但需适量。若有疑问,建议患者咨询专业 血脂高患者适量食用西瓜和哈密瓜是可行的,因为这些水果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以帮助促进消化,降低坏胆固醇,提高好胆固醇的水平。但是,摄入量需要控制,因为西瓜和哈密瓜中也含有一定的糖分,如果过量食用,也可能导致血糖升高,进而影响脂代谢,不利于血脂的控制。而且,过多的糖分摄入在体内也可能转化为脂肪储存起来,加重血脂异常情况。过量食用还可能增加胃肠负担。 日常生活中,患者需结合健康的生活方式,如适当运动、合理饮食、规律作息等,来综合管理血脂。还要注意水果的新鲜度和卫生,避免因食用变质水果导致健康问题。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

为什么七八月份更会掉头发?
秋季脱发是一种正常的生理现象。秋天昼夜温差大,气候干燥,环境湿度小。这就使得头皮干燥,头皮上毛囊收缩加快。毛囊从血液循环中得到的营养变少了,皮脂腺的分泌也变得不够活跃,这就造成了毛发干枯,稍有拉扯就容易。注意放松心情,缓解压力,不要过度劳累补充铁质。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,对于这种疾病,可以适当吃些中药,提高免疫力。面对疾病,要以平常心来对待,经常锻炼身体,多多参与户外活动。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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