红豆薏米快速减肥法效果好吗？?
红豆薏米快速减肥法的效果是比较明显的，因为这两种食材都有清除水肿，分解代谢脂肪的作用。而且都是属于温性的食物，食用以后能增进胃肠的扭动，预防工作脂肪的堆叠，长期的食用，节食的效果是很明显的。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
碳水减肥法应该怎么吃?
碳水减肥法只吃些碳水化合物含量高的食物，有助于减肥，平时一定要严格限制热量和脂肪的摄入量，减肥期间要选择低热量的食物，不宜吃脂肪较高的食物，适当的增加碳水化合物的摄入量有利于减肥。农家饲养的牛、猪、鸡、鸭等的肉类提供的蛋白质更优质，所以市面上卖得也会比较贵。如果不能选优质的蛋白质，至少也要控制住:不吃速食。一般来说速冻食品都没那么安全健康。
碳水循环减肥法的危害?
碳水几乎没有任何营养，但是能给身体提供能量，之前打个一个比喻，你可以把碳水比作油，一般人我们都是通过碳水来供能，如果你摄入多了，没有消耗完，就很有可能变成脂肪堆积起来。如果你摄入不足，就有可能身体出现不适应，除非你换一个供能方式，比如说脂肪，那就是生酮饮食了，效果很好，但是不一定适合所有人，碳水循环法是一种饮食方法，践行者一般在每天，每周或每月，通过高中低等碳水摄入量，交替摄入，碳水循环法通常被减肥者用来减肥，打破减肥平台，健身爱好者用来刷脂。
演员如何在短时间内减肥或增肥数十斤？?
演员是为了角色的需要有而实施强制性的节食或者是增肥，他们有专门形体主教练。但是短期里面增肥和节食，或多或少对身体的健康引发不良影响的。所以平常人尽可能在短时间里面增肥许多，或者节食过度，都有可能会致使内分泌激素水平的紊乱，而致使后期不良的干扰。需要强调的是严格遵守医生嘱咐服药，按时复诊。
突然瘦了十斤是不是癌症?
消瘦的原因许多，不单纯是癌症的原因，比如说糖尿病、甲亢，结核病等慢性消耗性疾病或是由于生存饮食等原因。一个月的时间瘦了这么多，还是需要有改进几下仔细检查，看一看是拥有哪方面的原因。癌症这种疾病不易全愈。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡癌症的信心，认为这样一定能获得康复。