如何预防肾结石的发生?
患者出现右侧后腰部疼痛的情况，可能是因为患者存在不良的生活习惯和患者存在不正确的坐姿、站姿所导致。如果患者长时间的保持坐立、患者存在弯腰的姿势不活动，这样患者的腰部肌肉常常出现紧张、痉挛、疲劳，进而出现腰酸痛的临床症状。建议及时到正规医院的骨科就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎样才能预防肾结石病的发生?
多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，合理补钙，限量摄入糖类，少吃草酸盐含量高的食物，这些食物有西红柿、菠菜、草莓，少吃豆制品，睡前慎喝牛奶，多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，这样就可以预防肾结石病的发生。肾结石的患者要定期到医院复查。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防肾结石的发生?
胃口不好不能喝豆浆。虽然，豆浆含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质成分等成分，但不易消化和吸收，容易产生气体，有时会发生腹部膨胀腹痛。胃不舒服的患者喝豆浆后会加重上述负担，不利于病情恢复，建议患者及时服用一些促进消化的药物，具体用药要遵循医嘱。对这种患者来说，饮食要注意少吃，要以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食、烟酒、浓茶、咖啡、巧克力等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防肾结石的发生?
肾结石是因为体内过量的钙沉淀造成的，它的危害性很大，如果不马上治疗，石头越来越大就危险了。病人不能吃油腻、辛辣、刺激的食品。还有要多喝水，喝水是可以排石的。现在要少吃含钙高的食品。患者应保持乐观的心态，积极配合治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎么预防肾结石的发生?
想要预防肾结石的发生，一定要合理的安排生活作息，尽量早睡早起，并且饮食方面也需要特别的注意，尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃海鲜类的食物，最主要的就是尽量不要抽烟喝酒，尤其是空腹喝酒，比较容易生长肾结石，可以每年去做一次身体检查，及时发现问题及时解决。
谢玉叶
住院医师
广东省河源市连平县隆街中心卫生院