腰椎骨质增生一般是由于年龄的增涨、劳累过度、关节磨损严重、外伤等原因引来，其表现出为，在一开始的时候全身有一点轻微酸疼，不怎么严重，比较轻，所以不被看重，有时候会疼痛，有的时候会不痛，只有在特别的累的时候才会疼痛变重，但是歇息后就会变轻了;关节僵硬，发累感，已经开始运动时备感僵硬，运动后可稳定;随着病情地扩张，可能会再次出现脊椎变形、不稳定、红肿、摆动动作有声音、有积液的现象，堪用骨质舒络平痛贴解决，平时要留意自己的动作，在歇息的时候也要留意用床。必须强调声明多吃一些富含维生素和微量元素多的食物，例如山药，薏米。