吃蛋黄会升高胆固醇和心脏病发病的风险吗?
通常情况下,适量食用蛋黄不会升高胆固醇和心脏病发病的风险,但若是过量食用,可能导致胆固醇水平的升高并增加心脏病发病的风险。如有任何疑虑,建议及时就诊。
1、不会:适量摄入蛋黄通常不会对胆固醇水平产生显著影响,且不会增加心脏病发病的风险。蛋黄中还含有蛋白质、维生素A、维生素D、叶黄素等重要的营养物质,对身体健康有益。
2、可能会:蛋黄富含胆固醇,过量食用可能会增加血液中的胆固醇含量,导致总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标上升,进而可能引发动脉粥样硬化,增加心脏病发病的风险。
日常生活中,应保持均衡的饮食,包括摄入多种蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪等,有助于维护心脏健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
稀饭加蛋黄宝宝会拉肚子吗?
稀饭加蛋黄给宝宝吃通常不会出现拉肚子的,如果出现拉肚子的情况,考虑是喂养不当,一次性喂养的过多,给宝宝的胃肠造成负担,出现拉肚子的现象,其次也可能是由于其他因素,比如宝宝细菌病毒感染,所造成具体的情况具体分析,另外就是受凉因素所导致
宝宝辅食吃紫薯跟蛋黄一起会不会消化不良?
绝不会拥有不消化的情况,但是孩子如果第一次提供辅食,应当以一种辅食为基础,如果孩子不存在过敏的情况后,再实施提供第2种辅食,提供辅食后,可多增强蔬菜水果的摄取,消化孩子体内的膳食纤维以及维生素的含量,增加便秘的再次发生,也需要有及时的增强水分,增进肠道扭动,增加消化不良的情况。需求注意根据你的情况来看,不要暴饮暴食,多晒太阳,戒烟酒。