苹果配什么吃可以减肥?
苹果搭配生姜、红枣不仅可以补中益气，还可以促进减肥。苹果是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的果胶，可以在促进肠胃蠕动的同时保护消化系统，经常吃对健康是有利的。在吃苹果是可以搭配的生姜、红枣用水煮着吃，这样不仅营养不会丢失，同时还可以达到补血益气、提高人体免疫力的作用。但是在吃苹果时应注意时间，尽量在早上或下午的时候吃，而避免在晚上的时候吃。
苹果肌凹陷是什么原因?
苹果肌虽然叫肌肉，但实际上不是肌肉组织，是眼下部和颧骨前方的一块软组织，大部分以脂肪为主。苹果肌凹陷主要有两个原因:1、先天因素，如果出生以后苹果肌相对看起来就是比较凹陷的，肯定就是先天因素，主要是由于颧骨畸形导致支撑不足，看起来会使苹果肌有凹陷的效果，只能通过手术纠正才能使苹果肌恢复丰满。2、后天因素，后天因素是造成苹果肌凹陷的绝大部分原因，主要是由于年龄的增加，皮肤状态的老化，脂肪的萎缩或者胶原蛋白的丧失，这些因素综合导致苹果肌处出现凹陷。对于这种情况，目前微整形也有很多方法，比如注射自体脂肪或者玻尿酸，都可以使苹果肌重新丰满起来。
肠胃炎可以吃绿豆粥吗?
肠胃炎的患者不要吃绿豆粥，中医认为，绿豆是属寒凉的，绿豆的皮中含有很多膳食纤维，会使肠道的蠕动加快，导致腹泻的症状加重。肠胃炎患者可以选择小米粥、米汤、藕粉等容易消化的流食，如果是在急性期，最好暂时禁食，不要吃任何食物。待到症状慢慢减轻之后，可以逐渐从流质饮食向半流质进行过渡。日常要注意水分的补充，多喝热水，可以适当喝一些淡盐水以补充丢失的水分。