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腰椎和颈椎退行性变怎么办

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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腰椎退行性改变什么意思?
腰椎退行性改变,经常会出现于腰椎核磁以及影像学报告里面。总体来看,退行性改变是指一种组织退变以及其它结构退变而产生的一系列改变,一般多见于中老年人。腰椎退行性改变主要包括以下几方面:第一、腰椎韧带退变,韧带退变会出现韧带增厚、钙化等劳损表现。第二、腰椎骨骼改变,腰椎骨骼退变会引起腰椎股骨赘形成以及腰椎间隙狭窄等等。并且随着骨赘形成、间隙狭窄,可以出现腰椎结构以及序列改变,常见有腰椎退变性侧弯、退变性滑脱等等。第三、腰椎间盘退行性改变,间盘退变是比较早,也是较为明显的改变。在影像学以及核磁上,可以表现为腰椎间盘正常信号出现减弱或者腰椎间盘高度出现降低,或腰椎间盘间隙以及腰椎间盘边缘出现一些骨赘形成、异位骨化等等等,都叫腰椎间盘退变。腰椎退变有时还见于椎管狭窄,由于韧带肥厚、骨赘形成,以及间盘突出,可以共同引起腰椎管容积减小,从而产生相应临床表现。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

膝盖退行性关节炎可以慢跑吗?
膝盖退行性关节炎一般可以慢跑,但是在急性期可能会导致关节出现疼痛以及肿胀的情况,而且还有可能会造成活动受限,因此在急性期尽量避免跑步,以免加重关节负担,如果正在恢复期的话,可以适当的进行跑步锻炼,但是要避免长期过量的运动。膝盖退行性关节炎一般多发生于老年人,可能是关节内骨折所造成的,还有可能是长期滥用肾上腺皮质激素所引发的。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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