腰肌劳损会诱发强直性脊柱炎吗?
腰肌劳损的患者如果长时间的不治疗的话，可能会诱发强直性脊椎炎的症状。腰肌劳损，可能是由于长期性的过度弯腰导致的，也不排除是长时间的过度劳累引起的。建议腰肌劳损的患者适当的服用一些药物进行治疗，另外也可以通过针灸或者按摩的方法来缓解症状。在治疗期间平时要多注意休息，不要做重体力的活，另外不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
腰肌劳损应该怎么样进行锻炼？?
腰椎肌肉拉伤主要是由于长时间的静坐或长期的腰部弯曲工作造成的。一般的运动是做一些体育锻炼，使腰部和背部做伸展运动，或仰卧保健。仰卧保健法需要先仰卧，然后将头、肘、脚支撑在地上，然后用力将下肢、腰、臀部向上伸展10分钟。腰肌劳损患者也要积极选择专业的医院进行治疗。
有腰肌劳损可以适量的运动吗?
腰肌劳损的患者也可以在医生指导下适量的做一些有氧运动，适当的运动对病情恢复有帮助。腰肌劳损的患者在平时的生活中可以适当的吃一些含钙高的食物，每天坚持到户外晒太阳一个小时能够促进钙元素在体内的吸收和利用，不能经常搬重物，不要睡太软的床。天气寒冷时可以适当的增加衣服，避免关节部位受凉，不能饮酒，保持情绪稳定。
腰椎间盘突出患者出现什么姿势减轻疼痛?
腰椎间盘突出患者出现什么姿势减轻疼痛，要看突出的轻重和方向。最常见的向一侧后方突出，压迫神经根，出现一侧的腰部疼痛，伴有下肢的麻木和疼痛，严重的出现下肢肌肉痉挛。患者会出现腰椎向健侧弯曲减轻神经根压迫，向后侧突出的压迫脊髓，主要表现为下肢的麻木，椎间盘脱落进入椎管出现剧烈的疼痛，患者坐卧不安，甚至出现大小便不能控制。极外侧突出的患者表现为严重的腰部疼痛，患者常常需要卧床，腰部弯向患侧。
腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出有哪些不同?
腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出有很大不同，主要体现在影像学检查、临床症状、治疗方法。腰椎间盘突出只是描述腰椎间盘的一种状态，说明腰椎间盘没有在正确位置上，可能向前后侧或外侧产生了突出，只是影像学上的一种诊断，通常不会压迫神经，引起的临床症状也不明显，一般情况下无需特殊治疗，只需要在日常生活当中注意保护即可。腰椎间盘突出症则完全不同，是指髓核在突出后，可能会压迫神经根或脊髓，从而引发一系列不适症状，比如腰痛、大小便异常、下肢疼痛等。腰椎间盘突出症需要进行保守治疗，如果保守治疗效果不佳，还需要进行手术治疗。