贫血比较严重的人适合高海拔游玩吗?
贫血的病人不适合到海拔高的地方游玩。贫血病人血红蛋白低，携氧能力下降，有可能长期处于缺氧的状态，而海拔高的地方，即使正常人都可能会有缺氧的表现，所以贫血患者不管病情严重程度如何，都不建议去海拔高的地方游玩，否则短期内会迅速出现缺氧的状态，进而导致肺水肿、脑缺氧，甚至晕厥。
贫血和气血不足有什么症状?
身体出现贫血的临床表现情况，主要是由于失血过多或者是营养摄入量不足，造血功能损伤导致贫血的状态，反应表现而气血不足是由于身体相对气血亏虚，营养摄入量不足导致的气血不足的临床表现，所以当出现气血不足的情况下，身体会出现胸闷气短，疲劳乏力，食欲减退，等临床情况，而贫血会出现面色苍白，疲劳乏力，血容量减少，根据化验指标进行明确诊断。
血红蛋白偏低是贫血吗?
血红蛋白偏低多数是贫血所造成的。贫血有可能是红细胞生成不足或减少所引发的，还有可能是失血过多所引起的，也有可能是红细胞破坏过多的原因。贫血多数会引起皮肤粘膜苍白，还有可能会引起头痛以及头晕，也有可能会出现注意力不集中的现象。在出现贫血的现象后，在饮食上可以适当吃些有助于补气血的食物，平时还要多注意休息，避免过于劳累，必要时可以遵医嘱采取药物调理。
女孩子贫血，吃海带可不可以补血?
贫血的人是可以吃海带的，海带的营养价值十分的丰富，海带当中不仅仅含碘，而且对于含有滋补人体的钙、铁、锌、有很好的功效。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力，海带中含有大量的铁，是可以起到补血的作用的，同时贫血还建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，建议您食用补血药物搭配食补来治疗，谨遵医嘱。
贫血对人体会有哪些危害?
贫血对人体有可能会产生多方面的危害。对于神经组织的危害是比较大的，通常情况下，贫血的时候机体有可能会出现头痛、头晕、心悸、失眠等一些症状，有的时候对于小儿，还有可能会影响到智力的发育。另外，贫血对于消化系统也是有可能会有影响的，因为贫血有可能会减少消化腺的分泌，有的时候有可能会出现消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等症状，有的患者还有可能会出现腹胀、腹泻等等。贫血对于心血管系统影响也是比较大的，贫血非常严重的时候，病人有可能会出现呼吸急促、心率加快、心律不齐、心功能不全等等。另外，贫血对机体的内分泌系统、生殖系统、泌尿系统都有可能会产生一些危害。所以，对于贫血一定要及时治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科