心肌缺血可通过药物控制、生活方式调整等方式治疗，通常由冠状动脉粥样硬化、心肌供血不足等原因引起。心肌缺血能否自愈取决于病因和病情的严重程度，轻微症状可能通过改善生活方式缓解，但严重情况需医疗干预。
1、冠状动脉粥样硬化：冠状动脉粥样硬化是心肌缺血的主要原因之一，血管壁脂肪沉积导致管腔狭窄，影响血液供应。治疗包括服用阿司匹林、他汀类药物，必要时进行冠状动脉介入手术。
2、心肌供血不足：心肌供血不足可能与贫血、低血压等因素有关，通常表现为胸痛、乏力等症状。治疗需针对原发病因，如补充铁剂、调整血压药物，必要时进行输血治疗。
3、生活方式调整：改善生活方式有助于缓解心肌缺血，建议戒烟、限酒、控制体重，减少高脂肪、高盐饮食的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
4、药物治疗：药物治疗是心肌缺血的重要措施，常用药物包括硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，需在医生指导下使用，定期监测血压和心率。
5、心脏康复训练：心脏康复训练有助于改善心脏功能，建议进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟，逐步增加运动强度和时间。
心肌缺血患者需注意饮食均衡，避免高脂肪、高糖食物，增加富含维生素和矿物质的食物，如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜。适量运动有助于改善心脏功能，建议每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟以上。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期复查心电图和心脏彩超，及时调整治疗方案。