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医生辟谣——自己治好了慢性膀胱炎

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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慢性膀胱炎尿常规正常是好了吗?

慢性膀胱炎尿常规正常并不意味着完全康复,仍需结合症状和临床检查综合判断。慢性膀胱炎的治疗包括调整生活习惯、药物治疗和长期管理。

1、生活习惯:保持良好的个人卫生习惯,避免长时间憋尿,减少辛辣刺激性食物的摄入。多喝水有助于稀释尿液,减少膀胱刺激。注意保暖,避免受凉,尤其是下腹部和腰部。

2、药物治疗:抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、头孢克肟胶囊200mg每日两次等常用于控制感染。对于反复发作的患者,可能需要长期低剂量抗生素预防。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊400mg每日两次可缓解疼痛和炎症。

3、膀胱训练:通过定时排尿和延迟排尿的方法,逐步增加膀胱容量,减少尿频和尿急的症状。每次排尿尽量排空膀胱,避免残留尿液引发感染。

4、心理疏导:慢性膀胱炎患者常伴有焦虑和抑郁情绪,心理疏导和放松训练有助于缓解症状。通过冥想、深呼吸等方法,减轻心理压力,改善生活质量。

5、定期复查:即使尿常规正常,仍需定期复查尿培养、膀胱超声等检查,确保病情稳定。医生会根据检查结果调整治疗方案,预防复发。

日常饮食中,建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环,促进膀胱健康。保持良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于整体康复。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

医生辟谣,治疗湿疹的偏方?
治疗湿疹的偏方缺乏科学依据,正确的治疗方法包括药物治疗、皮肤护理和生活习惯调整。湿疹是一种慢性皮肤炎症,常见症状包括皮肤干燥、瘙痒、红斑和脱屑,其病因复杂,涉及遗传、免疫系统异常、环境因素等多方面。 1、药物治疗是湿疹管理的重要部分。局部使用糖皮质激素软膏可以有效缓解炎症和瘙痒,如氢化可的松、地塞米松等。对于严重或广泛性湿疹,医生可能会开具口服抗组胺药或免疫抑制剂,如环孢素、甲氨蝶呤。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏也是非激素类治疗的选择,尤其适用于面部和敏感部位。 2、皮肤护理对湿疹患者至关重要。每天使用温和的无香料保湿剂,如凡士林或含有神经酰胺的润肤霜,有助于修复皮肤屏障,减少水分流失。洗澡时水温不宜过高,避免使用刺激性肥皂,选择pH值中性的清洁产品。洗澡后立即涂抹保湿剂,锁住水分。 3、生活习惯调整有助于控制湿疹发作。避免接触已知的过敏原或刺激物,如尘螨、花粉、动物皮屑等。穿着宽松、透气的棉质衣物,避免化纤或粗糙面料摩擦皮肤。保持室内湿度适宜,使用加湿器或除湿器调节环境湿度。 4、饮食管理对部分湿疹患者可能有帮助。避免摄入可能诱发或加重湿疹的食物,如辛辣食物、酒精、坚果等。增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽油,有助于抗炎。保持均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,支持皮肤健康。 湿疹的治疗需要长期管理,患者应避免使用未经科学验证的偏方,如大蒜汁、醋泡水等,这些方法可能加重皮肤刺激或引发感染。定期复诊,根据病情调整治疗方案,配合医生的指导,才能有效控制症状,改善生活质量。湿疹虽然无法根治,但通过规范治疗和良好的自我管理,患者可以显著减少发作频率和严重程度,恢复正常生活。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

医生辟谣|反复37℃是低烧?这时候要特别警惕??
反复37℃并不一定属于低烧,但需要警惕潜在的健康问题。正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间,37℃处于正常体温的上限,若持续出现且伴随其他症状,可能与感染、炎症或慢性疾病有关。建议观察身体变化,必要时就医检查。 1、感染性疾病:细菌或病毒感染可能导致体温轻微升高,如结核病、慢性鼻窦炎或尿路感染。这些疾病通常伴随乏力、咳嗽、局部疼痛等症状。治疗需根据具体病因,如抗生素治疗细菌感染,抗病毒药物用于病毒感染。 2、慢性炎症:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能引起长期低热。这类疾病需要免疫抑制剂或生物制剂治疗,同时配合生活方式调整,如避免过度劳累、保持均衡饮食。 3、内分泌失调:甲状腺功能亢进或肾上腺皮质功能不全可能导致体温调节异常。甲状腺功能亢进患者需服用抗甲状腺药物,必要时进行放射性碘治疗或手术。肾上腺皮质功能不全则需补充糖皮质激素。 4、肿瘤:某些肿瘤,如淋巴瘤或白血病,可能引起长期低热。这类疾病需通过影像学检查、血液检查等手段确诊,治疗包括化疗、放疗或靶向治疗。 5、心理因素:长期压力或焦虑可能导致体温轻微升高。建议通过心理咨询、放松训练或适度运动缓解压力,必要时可短期使用抗焦虑药物。 6、药物反应:某些药物,如抗生素或抗癫痫药,可能引起体温升高。若怀疑药物反应,应及时咨询医生调整用药方案。 7、环境因素:高温环境或过度保暖可能导致体温轻微升高。建议保持适宜的环境温度,避免过度穿衣或长时间暴露在高温环境中。 8、生理性波动:女性在月经周期中可能出现体温波动,排卵期后体温可能轻微升高。这是正常生理现象,无需特殊处理。 9、其他原因:如慢性疲劳综合征、纤维肌痛等也可能引起长期低热。这类疾病需综合治疗,包括药物治疗、物理治疗和心理支持。 反复37℃虽不一定是低烧,但若持续存在或伴随其他症状,应及时就医检查,明确病因并采取相应治疗措施。保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适度运动,有助于预防和缓解体温异常。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

医生辟谣——十大增强免疫力的针剂?
增强免疫力的针剂并非万能,其效果因人而异,且需在医生指导下使用。常见的针剂包括免疫球蛋白、胸腺肽和干扰素,但并非所有人都适合使用。免疫球蛋白主要用于免疫缺陷患者,胸腺肽可调节免疫功能,干扰素则用于抗病毒治疗。使用这些针剂前,需进行详细的身体检查,确保无禁忌症。同时,增强免疫力还需结合健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。饮食上可多摄入富含维生素C、锌和蛋白质的食物,如柑橘类水果、坚果和鱼类。运动方面,建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或游泳。睡眠不足会削弱免疫系统,成年人应保证每晚7-9小时的睡眠。保持良好的心理状态也对免疫力有积极影响,可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。定期体检和接种疫苗也是增强免疫力的重要手段。增强免疫力是一个综合过程,针剂只是辅助手段,健康的生活方式才是根本。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

白癜风自愈方法——速看辟谣?
白癜风无法自愈,但可通过药物治疗、光疗和手术治疗等方法改善症状。白癜风是一种因皮肤黑色素细胞功能丧失或减少导致的慢性皮肤病,病因复杂,包括遗传、自身免疫、神经化学因子和环境因素等。 1、药物治疗是白癜风管理的重要手段。常用药物包括外用糖皮质激素如氢化可的松,可抑制局部免疫反应,促进色素恢复;钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司,通过调节免疫系统功能改善症状;维生素D3衍生物如卡泊三醇,可促进黑色素细胞增殖和分化。 2、光疗是另一种有效治疗方法。窄谱中波紫外线NB-UVB疗法通过特定波长的紫外线照射,刺激黑色素细胞活性;光化学疗法PUVA结合光敏剂和长波紫外线照射,可促进色素再生;准分子激光治疗针对局部皮损,具有精准性和高效性。 3、手术治疗适用于稳定期白癜风患者。自体表皮移植将健康皮肤的表皮层移植到白斑区域;微小皮片移植将微小健康皮肤片植入白斑处;黑素细胞移植通过培养和移植黑素细胞,促进色素恢复。 4、生活方式调整对白癜风管理同样重要。均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物如深色蔬菜、坚果和鱼类;适度运动,如瑜伽、游泳和慢跑,可增强免疫力和改善心理状态;心理疏导,通过心理咨询或支持小组,帮助患者应对疾病带来的心理压力。 白癜风是一种需要长期管理的慢性皮肤病,患者应避免轻信自愈谣言,及时就医并遵循专业医生的治疗方案。通过综合治疗和生活方式调整,大多数患者可获得症状改善和生活质量提升。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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