单纯性舒张期高血压的治疗需结合降压药物和生活方式的调整。药物治疗可选用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂，同时注意饮食低盐、适量运动、控制体重等生活方式干预。
1、钙通道阻滞剂：如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等，通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，降低血管阻力，从而有效降低舒张压。这类药物适用于单纯性舒张期高血压患者，尤其是合并冠心病或心率偏快的患者。
2、血管紧张素转换酶抑制剂：如依那普利、贝那普利、雷米普利等，通过抑制血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低血压。这类药物对舒张压的控制效果显著，尤其适用于合并糖尿病或肾病的患者。
3、利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺、螺内酯等，通过促进钠和水的排泄，减少血容量，降低血压。利尿剂对舒张压的降低作用明显，尤其适用于老年患者或伴有水肿的患者。
4、生活方式干预：饮食方面，建议低盐饮食，每日盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。运动方面，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。体重控制方面，保持BMI在18.5-24.9之间，避免超重或肥胖。
单纯性舒张期高血压的治疗需综合考虑药物和生活方式的双重干预，患者应定期监测血压，根据医生建议调整治疗方案，以达到理想的血压控制目标。