腓骨肌萎缩症遗传方式?
该病多见于儿童或青春期，男性多于女性，治疗上尚无特殊治法，只能对症和支持疗法，垂足和足畸形可穿矫形鞋。腓骨肌萎缩症是一种家族性周围神经病，有遗传因素，发病开始双脚没有力气、活动不灵、麻木、腓骨肌开始萎缩，后来扩展至骨间肌、小腿屈肌，最后累及大腿下三分之一肌肉。科学均衡饮食，多食用高蛋白食物，比如吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、豆浆、鸡蛋、猪肝、鱼等富有营养的食物。
跑步完大腿酸痛怎么办?
跑步完以后大腿的地方酸痛不适，可能是运动量过大，局部乳酸堆积而形成酸痛，也可能是在跑步的过程中不小心大腿的肌肉拉伤，出现酸痛。针对于疼痛的处理可以进行局部的冰水浸泡，之后进行疼痛部位的肌肉牵伸，会逐步缓解疼痛。导致出现大腿肌肉酸痛的情况，其实很大一部分原因就是由于高强度的运动过程中，大量的新陈代谢，乳酸过量的堆积，而导致肌肉的疲劳的这么一种酸痛，这种情况也被叫做延迟性肌肉酸痛。
走路的时候小腿疼怎么办?
走路的时候小腿疼，首先应该停止小腿的活动，及时制动，以免活动的过程加重腿疼的症状，然后根据小腿疼痛的原因，对症进行选择治疗方案。如果小腿出现疼痛之前没有明显的摔伤或者碰撞，可能是由于劳损、受凉、拉伤等情况引起的腿疼，应该注意休息，并做好腿部的保暖，可以对腿疼的部位进行热敷、按摩、理疗等缓解症状。如果本身就患有腿部的关节炎症、退行性病变，需要对症服药或者进行关节的微创治疗。如果是外伤引起的腿疼，应该拍片判断是否有骨折的情况，然后进行有效复位固定治疗。
半月板损伤应该如何处理?
运动当中突然跳起落下或者急急切地扭身的状态下，出现了膝关节的急性疼痛摔倒，这时候做的第一步事情就应该是放松心情，受伤的膝关节不要受力接下来需要冷敷找冰块或者是凉水之类的东西，拿毛巾打湿裹上毛巾在膝关节周围进行冷敷，冷敷的目的是为了减少关节腔内的出血，如果在扭伤的同时出现了膝关节的绞索症状，也就是膝关节处于了一个卡壳状态伸也伸不开拳也拳不住，可以去一些去医院进行手法看看能不能给他矫正复位过来，然后进行冷敷和我说出的制动或者进一步进行手术或者检查等，半月板慢性损伤经常反复出现这种滑膜炎的这种病人，一个是减减少这种反复的剧烈的运动，反复出现的滑膜炎会进一步进一步的加快这种软骨的破坏和软骨的磨损，经常蹲位工作的这种人员如果出现了内侧半月板后角的这种损伤，建议还是不要再做深蹲运动。这样子对关节也起到很好的保护作用，不会再加重这种半月板损伤及半月板损伤带来的骨性关节炎症状。
跑步三天了腿疼还要坚持吗?
跑步3天了腿疼，建议不能再坚持了，马上停下来，注意劳逸结合、卧床休息、抬高患肢。如果疼痛比较严重，可以给予口服双氯芬酸钠肠溶片或者依托考昔，给予积极对症治疗。也可以局部按摩、理疗、舒筋活血，促进疼痛症状的消退。如果短期之内症状没有改善，及时去正规医院就诊，不要自己盲目按摩，以免加重腿部肌肉损伤的程度，或者错过最佳治疗时期。另外，等病情缓解以后，在跑步的时候，一定要掌握好活动量，不要剧烈运动。如果在跑步过程中出现了疲惫或腿疼的症状，建议及时停止。