膀胱炎主要是由细菌感染、不良生活习惯、免疫力低下等因素引起的，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。治疗膀胱炎需要根据病因采取抗感染治疗、调整生活习惯、增强免疫力等措施。
1、细菌感染
细菌感染是膀胱炎最常见的原因，尤其是大肠杆菌。细菌通过尿道进入膀胱，引发炎症。女性由于尿道较短，更容易发生感染。预防细菌感染的关键是保持个人卫生，如勤换内衣、避免使用刺激性清洁产品。治疗方面，医生通常会开具抗生素，如阿莫西林、头孢类或氟喹诺酮类药物，疗程一般为3-7天。
2、不良生活习惯
长期憋尿、饮水不足、饮食不规律等不良生活习惯会增加膀胱炎的风险。憋尿会使尿液在膀胱内滞留，为细菌繁殖提供条件。建议每天饮水量保持在1500-2000毫升，避免长时间憋尿。饮食上，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强泌尿系统的抵抗力。
3、免疫力低下
免疫力低下的人群，如糖尿病患者、老年人或长期服用免疫抑制剂的人，更容易发生膀胱炎。免疫力下降会削弱身体对细菌的防御能力。增强免疫力的方法包括规律作息、适度运动（如快走、瑜伽）以及补充富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、鱼类。对于免疫力低下引起的膀胱炎，医生可能会建议使用免疫调节药物，如胸腺肽或干扰素。
4、其他因素
膀胱炎还可能由尿道结构异常、泌尿系统结石、长期使用导尿管等引起。这些情况需要针对具体病因进行治疗，如手术矫正尿道结构、碎石治疗或更换导尿管。对于反复发作的膀胱炎，医生可能会建议进行尿路造影或膀胱镜检查，以排除潜在的病理因素。
膀胱炎的治疗需要结合病因和症状，采取综合措施。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免病情加重。通过改善生活习惯、增强免疫力、合理用药，大多数膀胱炎患者可以得到有效控制和治愈。