腰肌劳损打篮球要带护腰吗?
腰肌劳损打篮球是需要带护腰的。能对腰部起到支撑和稳定作用，可避免和减少腰部出现损伤。患有腰肌劳损，不建议打篮球，尤其在急性期。患者由于腰部疼痛，很难完成投篮和传球的动作，而且容易导致病情加重。如果患者经过相关理疗和护理，临床症状全部消失后，可适当的打篮球，但应当佩戴护腰，避免损伤腰部肌肉。患者应注意避免过于剧烈的运动，在进行简单的运动前，也应佩戴护腰。也要避免长时间弯腰，多注意休息。在睡觉时，应选择硬板床，可使腰部肌肉放松，有效缓解临床症状。
打篮球时脚崴了一下可以冷敷吗?
应当及时做冷敷，不要再运动，让别人背您去医院，做个拍片仔细检查非常有必要，千万千万不要冷敷，脚崴了就是脚踝关节扭伤，伤后会再次出现浮肿疼痛发烫，无法运动等，过了几个小时后会再次出现皮下青紫瘀血，及早做冷敷可能会减低浮肿疼痛和瘀血，拉高患肢有助于血液流入。
打篮球膝盖十字韧带拉伤怎么办?
应当作好局部关节的固定，防止再次拉升，尽量短期内不要举办剧烈运动，及时到医院实施针对性的仔细检查，具体药物灵活运用应当在医生的指导下实施，遵医嘱用药，互相配合医生实施救治，不定期产检，仔细观察治疗效果，有助于医生对接下来治疗方案的重新调整。韧带拉伤六个月内不建议再次举办篮球运动。
打篮球撞到左侧膝盖外侧?
现在您已经查了CT，骨头上并没有太大的问题。现在出现了比较明显的肿胀，这是软组织损伤的原因造成的。当然您可以做一个核磁检查，看一下膝关节内部的软组织器官有没有大的问题。一般来讲这种情况选择保守治疗就行，可以外用云南白药气雾剂，同时这段时间要休息，尤其是不能有剧烈的对抗性运动。