长智齿一般不需要拔除，若智齿生长位置正常且无炎症反应可保留。
智齿萌出后若位置端正、与邻牙无挤压且能完全萌出，通常不会影响咀嚼功能或导致口腔问题。这类智齿可通过日常加强清洁维护，如使用冲牙器清除食物残渣、定期口腔检查来监测其状态。同时若无反复冠周炎发作史，牙龈包裹智齿的盲袋深度较浅，也未引发邻牙龋坏或牙槽骨吸收时，保留智齿是可行的。
当智齿存在阻生、倾斜生长或仅部分萌出时，容易形成牙龈盲袋蓄积细菌，可能诱发冠周红肿、张口受限或邻牙根吸收。若伴随颌骨囊肿、牙列拥挤矫正需求或反复感染化脓，则需通过影像评估后拔除。孕期女性因激素变化易发智齿冠周炎，建议孕前完成隐患智齿的预防性拔除。
日常应注意用软毛牙刷清洁智齿区域，避免过硬食物刺激牙龈，出现持续疼痛或肿胀应及时就诊拍片评估。
拔完智齿后通常不建议立即抽烟，可能影响伤口愈合。
拔牙后口腔会形成创口，需要一定时间恢复。烟草中的尼古丁会收缩血管，减少局部血液供应，延缓组织修复速度。烟雾中的焦油和高温可能刺激创面，增加感染风险。部分患者可能出现干槽症，表现为剧烈疼痛和口腔异味。术后24小时内应避免吸烟，以减少并发症概率。
少数患者因长期吸烟习惯难以戒断，可能选择低焦油香烟或减少吸烟频率。但任何形式的吸烟均可能干扰凝血过程，延长恢复期。电子烟同样存在刺激口腔黏膜的风险，不建议作为替代品。
拔牙后需保持口腔清洁，避免用吸管或用力漱口。饮食以温凉流质为主，避免辛辣刺激食物。若出现持续出血或剧烈疼痛，应及时复诊。
拔智齿后建议选择软烂、温凉的食物，避免辛辣刺激和过硬食物。
拔智齿后24小时内应以流质或半流质食物为主，如米汤、鸡蛋羹、牛奶等，避免使用吸管以防创口出血。术后2-3天可逐渐过渡到软烂食物，如烂面条、土豆泥、豆腐等，温度以接近体温为宜。需避免食用辛辣、油炸、坚硬或带碎屑的食物，如辣椒、坚果、饼干等，这些可能刺激创面或残留牙槽窝。术后1周内禁止饮酒、吸烟，咖啡和浓茶也需限量，因其可能影响凝血和愈合。进食后需用生理盐水轻柔漱口，保持口腔清洁但避免用力漱口或触碰创面。
恢复期间注意补充优质蛋白和维生素，如鱼肉、蒸蛋、果蔬泥，促进组织修复。
拔智齿后1-3天不能吃硬质或刺激性食物。
拔智齿后创口需要时间愈合，初期进食应以温凉流质或半流质食物为主，避免咀嚼动作对创面造成二次损伤。术后24小时内禁止漱口或吮吸动作，防止血凝块脱落引发干槽症。1-3天内可食用米汤、蒸蛋、酸奶等无需咀嚼的食物，3天后逐渐过渡到软烂的面条、土豆泥等低纤维食物。创面完全愈合前需避免辛辣、过热、坚硬及酒精类食物，这些可能刺激创面或导致出血。术后7-10天牙龈组织初步修复后可恢复正常饮食，但具体时间需根据个体愈合情况调整。
恢复期间保持口腔清洁，遵医嘱使用氯己定含漱液预防感染，避免用患侧咀嚼。
拔鼻毛可能引起鼻部感染、鼻腔干燥和鼻出血等问题。
鼻毛是鼻腔的第一道防线，能够阻挡灰尘、细菌等有害物质进入呼吸道。拔除鼻毛会破坏这道屏障，增加病原体侵入的风险，可能导致鼻前庭炎等感染性疾病。鼻腔黏膜失去鼻毛的保护后，水分蒸发加快，容易出现干燥、瘙痒等不适感。反复拔鼻毛还可能损伤毛囊和周围血管，造成局部出血或形成血痂。部分人群拔鼻毛后可能出现持续性疼痛或肿胀，严重时甚至会影响正常呼吸功能。
建议使用专用鼻毛修剪器定期修剪过长的鼻毛，避免直接用手拔除。保持鼻腔清洁时可使用生理盐水冲洗，若出现红肿热痛等感染症状应及时就医。
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